gdzie pracuję / realistyczne dni / ratowanie włosów | WEEKLY VLOG

(20:41)

jem wszystko 💕 DZIEŃ JEDZENIA intuicyjnie i bez restrykcji

(13:21)

tipy jedzeniowe, co trenuję, jak jem żeby czuć się super | FOODVLOG

(14:52)

realistyczny dzień na pracy zdalnej / dzień jedzenia

(12:56)

JAK ZMIENIŁAM SYLWETKĘ i swoje NAWYKI? / podsumowanie wyzwania

(15:49)

po tym filmie przestaniesz jeść słodycze

(12:11)

MÓJ TYPOWY DZIEŃ | praca, studia, trening, haul

(18:41)

skuteczne ODCHUDZANIE, wpływ słodzików, zdrowe podejście do jedzenia | ft. Monika Wojnarska

(1:4:9)

po tym odcinku POKOCHASZ BIEGANIE - jak zacząć + wskazówki | podcast #20

(1:1:20)

Który z 20 Mikro Nawyków poprawi Twoje życie?

(15:16)

Jak Zmieniać Złe i Budować Dobre Nawyki

(19:5)

5 prostych rzeczy, które czynią Cię atrakcyjniejszą

(10:19)

JEDYNY film o ORGANIZACJI CZASU, którego POTRZEBUJESZ ⏳

(13:24)

Jak przestać jeść słodycze?

(39:35)

co jem w ciągu dnia? | szybkie jesienne przepisy i motywacja do biegania

(15:12)

REDUKCJA - update, treningi, plan | JEM I CHUDNĘ #3

(13:4)

🌿 🏃🏽‍♀️ niedzielne wybieganie, czas wolny, studia i gotowanie | VLOG

(18:35)

CO JEM W CIĄGU DNIA REDUKCJA | szybkie posiłki | trening na brzuch

(14:4)

JEM I CHUDNĘ #2 1800 KCAL dzień jedzenia | proste posiłki

(10:58)

VLOG | zmiana rutyny, wypad solo i pyszne jedzenie 🤍

(16:22)

⋆˙⟡ moje treningi, luźne i nudne dni | weekly vlog

(15:54)

CO JEM W CIĄGU DNIA żeby mieć pełno energii i dbać o formę

(11:46)

przez TO nie chudniesz | skuteczna i prosta redukcja

(10:55)

OBEJRZYJ TO, ŻEBY NIE POPEŁNIĆ TYCH BŁĘDÓW | podcast #31

(26:50)

WYZWANIE - NOWSZA SYLWETKA I BUDOWANIE NAWYKÓW W 60 DNI

(9:57)

GLOW UP w 2024 - praktyczne wskazówki i polecajki

(21:35)

JAK ZACZĄĆ BIEGAĆ (i to polubić) - 8 PORAD

(9:45)