【三段跳】11歩で10m板は危なすぎた…

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計測時のちょっとした事故【三段跳】

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【サブ315オーバーキル作戦】軸を入れて10kペース走をしたら前回よりだいぶラクに走れた気がする

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【今すぐ使える】足が速くなるためのトレーニング「バウンディング」

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三段跳び世界記録保持者Jonathan Edwards(ジョナサン・エドワーズ)

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【三段跳】上手に跳ぶためにはこのトレーニング！！日本人はホップ跳びすぎ問題。

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競技歴３か月で三段跳びの高1日本記録（追参）の大ジャンプ！　 陸上跳躍界にあらわれた新星・喜久里彩吹の魅力

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洛南が高校新記録　　　宮尾真仁

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バウンディングを本気で習得したい人のための動画【バウンディングの練習方法】

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走りのフォームを徹底修正！テンポ走の3つの目的とおすすめ練習法【陸上・短距離】

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三段跳選手のトレーニング参考動画　中高大学生必見

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【高校陸上 基本＆実践 トレーニング】三段跳編

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16mジャンパー／競技開始前／短助走の三段跳び

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8歩助走の女子三段跳び／by13ｍジャンパー宮坂選手

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【三段跳】短助走(9歩)跳躍　スロー #Shorts

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【接戦】高跳び選手（2m06）が三段跳選手（16m）にハンデ付きで挑む！！【陸上】

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三段跳　助走練習

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三段跳15mジャンプ

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【三段跳】13m90cm 14step

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初心者〜上級者 三段跳のおすすめ練習

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陸上三段跳 太田 芳栄 君（高校3年生）

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三段跳。自分から叩きつけにはいかない❌ #陸上競技

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2年前地元で跳んだ三段跳が出てきたので載せてみます！【陸上】【三段跳】【中助走跳躍】

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三段跳選手 今年初跳び！6歩助走14m50cm

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三段跳はこうやって跳べるようになっていきます。#shorts

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【三段跳】ジャンプをツッコミすぎると伸びないねぇ #triplejump #三段跳 #陸上競技 #陸上

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【三段跳/triplejump】2023年シーズン6戦目-14m60 #shorts #triplejump

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追風参考記録ながら、M35日本記録を更新する前の日和っている試合5日前の跳躍。

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助走付き10段跳び33m #バウンディング #陸上競技

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【短助走】新年1発目の三段14.80

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