陈氏太极拳即兴演示（松活弹抖打太极，金狮抖毛练放劲）

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奥运冠军蕙质冰心老师，松活弹抖劲，把太极拳的魅力展现的淋漓尽致

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太极发力整劲的魅力，松活弹抖轻松打出，学了就受益

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郑文沛陈式太极拳即兴演示 松活弹抖打太极，金狮抖毛练放劲

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腰胯的不传之秘，松腰坐胯， 胯是万向轴，稳定器，是周身松活灵动的根本，是力量的源泉，不懂胯，就不会领悟太极，站桩的妙境

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站桩逼出湿气全身，10秒出气，全身松动。

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Tai Chi Quan - The Eight Energetic Principles in the Single Whip Form 太極拳 - 單鞭 中的 八法勁

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一个小动作，化掉一身僵滞，走进太极拳

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简化24式太极拳讲解(一)(邱惠芳)Simplified 24-style Taijiquan explanation (1) (Qiu Huifang)

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郑冬霞老架一路

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武當九式太極拳，彈抖發勁，簡單易學，只有9個動作的太極拳

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黃琳坤老師指導太極拳彈抖勁及發勁的應用

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太極拳一直在說彈抖勁，抖勁怎麼練？

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舞劇《詠春》完整版純享｜詠春Wing Chun 八卦掌BaGua Palm 太極拳TaiChi Quan 八極拳BaJi Quan 南螳螂拳Southern Mantis

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【太极拳】什么是弹抖劲？如何才能练好弹抖劲？陈正雷关门弟子刘左龙教练讲解

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NGỌC MÔN THÁI CỰC QUYỀN - 史上你所没有见过的太极拳（玉门太极松活弹抖劲） 超清

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太极拳弹抖劲，松活弹抖，爆发极强！太极 太极拳 武术 弘扬中华武术 中国功夫

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松活弹抖打太极 | 郑文沛

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小师妹太极拳发劲,松活弹抖,唯美大气,小师妹雨中太极拳真养眼

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松身运劲，松活弹抖！太极拳 武术 中华武术博大精深 太极养生动起来

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太极拳发力，松活弹抖，爆发极强！#太极拳

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什么是太极拳说的“松活弹抖”？怎样练习才是正确的练习法？中国传统武术太极、形意、八卦三大内家拳之首的太极的奥妙！

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陈师行道长太极弹抖劲，展示太极内功修为。

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腾空起跳的太极拳，弹抖发劲，爆发力十足，高手打得行云流水

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在太极拳中，弹抖劲是一种高级爆发力，通过内功的培养和发劲的技巧，使力量在瞬间爆发。太极拳

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太极拳松活弹抖发力内劲连着打，学会青龙三连发，提高功力

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深水中打太极拳，弹抖发劲，腾空跃起都很难，水有阻力，行云流水

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太极拳，弹抖发劲，劲力达到极致，360腾空飞身，功夫明星宋淑鑫

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太极拳-松活弹抖

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