12MIN VATSALIHASTREENI // KIIRAKIRSIKKA

(13:35)

TEHOKAS VATSATREENI 10min

(11:29)

6MIN VATSATREENI - KOTONA - ALOITA TÄSTÄ

(6:2)

POLTTAVA VATSATREENI | 12 min tehokas vatsatreeni

(12:)

Tehokas VATSATREENI kotona: kaikki vatsalihakset (6 MIN / 8 LIIKETTÄ)

(9:37)

TEHOKAS selkä- ja vatsatreeni! 15min lisäpainoilla tai ilman

(15:26)

5 MINUUTIN VATSATREENI KOTONA - tehovatsat treenin päätteeksi

(8:23)

PEPPU + VATSAT 15 min | Kotitreeni kehonpainolla

(16:24)

SITAN 30 MIN KEHONPAINOTREENI 💦

(32:58)

10MIN INTENSIIVINEN VATSALIHASTREENI ILMAN VÄLINEITÄ // KIIRAKIRSIKKA

(11:39)

KESKIVARTALO VAHVISTAVA TREENI | Lyhyt ja tehokas vatsatreeni | Sopii aloittelijalle | Kotitreeni

(9:52)

TIUKKA VATSATREENI | Keskivartalotreeni kotiin, sopii aloittelijalle

(12:19)

PILATES VATSATREENI

(10:6)

5MIN TEHOVATSAT! Kaksi tasoa

(6:27)

SYVÄT VATSALIHAKSET VATSATREENI

(8:16)

SYVÄT VATSALIHAKSET - vatsalihastreeni syville vatsalihaksille

(12:49)

Millaisella kotitreenillä saa syvät vatsalihakset kuntoon - Treenaa sisäistä korsettia kotona

(3:56)

Vatsa- ja pakaratreeni

(28:5)

SUPER VATSAT - VATSATREENI 10 MINUUTISSA

(10:42)