【肩甲骨はがし】ストレッチで姿勢矯正できて、首コリ、顔のたるみも解消できるエクササイズ‼️

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【Diet】Move your shoulder blades to improve your metabolism! !! Also for improving rolled shoulders!

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ガチガチ背中とがっしり肩幅は肩甲骨が原因だった！簡単なのに1回で姿勢が変わって続けるほど背中が痩せるトレーニング

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【肩と背中の凝りに効く！】 ガチガチな上半身がみるみるほぐれる整体ヨガ☆ #460

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【Shoulder Blade Release】 Instantly Relieve Shoulder Stiffness! Easy 30-Second Fix

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【バキバキの肩甲骨をベリベリ剥がして姿勢改善】首肩こり解消し痩せて若返る #ダイエット #脂肪燃焼 #痩せる運動

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殿堂入りした「ボケて」が面白すぎてワロタwww【2chボケてスレ】【ゆっくり解説】 #1897

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小島瑠璃子 夫の死因は”周辺住民が感じていた異変”に関係すると話題に！？ヘリウムガスが死因という話はデマだった！？本当の死因に驚愕…

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【戦争準備】※大至急備えて下さい！日本が今どれだけヤバい状況か伝えます。日本があまりにも知らなすぎる【元航空自衛官が告発する日本政府の闇】【LIVE】

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For Extremely Stiff Shoulder Blades! Stretch to Lift Your Arms Easily 【Great for Frozen Shoulder】

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肩甲骨をほぐすヨガ☆　肩こり・腰痛さようなら！ #62

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10 Effective Exercise to Slim Down Your Face and neck

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【6分で肩甲骨を完全攻略】ガチガチ肩甲骨がふにゃふにゃになる！老廃物排出、リンパ流しで肩のゴリゴリ解消、首コリ解消、肩こり解消できるエクササイズ！

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【初公開】簡単２分、肩が後ろに回らない方必見、肩の柔軟性を高める「烏口突起リリース」頭痛、首こり、肩こり、猫背、巻き肩にも効果的【大分市 腰痛治療家 GENRYU ( 安部元隆 )】

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自律神経の調子を整えるリラックスヨガ！　初心者の方にもおすすめ☆ #207

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【500万再生】固まった肩甲骨が原因！がっしり肩とガチガチ背中が1回で変わって背面が痩せるトレーニング・ストレッチ（腕・顔・首も変わる）

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For Extremely Stiff Shoulder Blades! Stretch to Improve Flexibility!

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【自宅で簡単！姿勢改善・肩こり解消・背中痩せ 〜ラクに整う習慣〜】#姿勢改善 #肩こり解消 #背中痩せ #自宅エクササイズ #健康習慣 #ストレッチ #肩甲骨 #背骨ケア #筋膜リリース

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【驚きの効果】巻き肩、首コリ、五十肩にハマる脱力ストレッチ#首コリ #肩こりストレッチ #巻き肩改善 #肩甲骨ストレッチ #五十肩 #四十肩 #フォームローラー #首こり #運動不足解消 #猫背改善

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肩こり、背中周りがみるみるほぐれるヨガ☆ 初心者にオススメ！ #344

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【肩甲骨ストレッチ】ガチガチ肩こりが１回で解消！座ったままできる肩こり解消ストレッチ BY417

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ガチガチ背中の原因！肩甲骨を1回でほぐして、肩幅も猫背も改善するストレッチ🐱

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肩こりに肩甲骨体操しましょう。背骨付近の筋肉も一緒に無理なくほぐします。【大和市の個別対応整体院オネスティ】

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【肩・首スッキリ！】 肩甲骨をほぐすヨガ☆ 姿勢改善にも効果的！ #408

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肩甲骨はがしをセルフケアで行う方法

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【肩甲骨はがし】ダルビッシュもオススメしている肩甲骨はがし‼️姿勢矯正できて首コリ肩こり頭痛も消える‼️

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【肩甲骨フニャフニャ】姿勢改善トレーニング

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これすると…巻き肩解消＋肩甲骨はがし＋肩こり改善できる！【広背筋+肩甲下筋+小円筋ストレッチ】

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【コレ7日続けると】肩甲骨が剥がれて、背骨がふにゃふにゃになり痩せて若返ります。

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