脳を活性化する休憩術ベスト３【精神科医・樺沢紫苑】

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勉強 集中 音楽 - すごい効果！前頭葉活性化音楽⑴（記憶力 UP,集中力UP,海馬刺激，脳を活性化）

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【ベストセラー】「ハーバードの研究員が教える脳が冴える33の習慣 」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

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【脳力活性化】記憶力を高める毎日の習慣音楽

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【ベストセラー】「脳が目覚めるたった１つの習慣」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

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【頭が良くなる音楽】頭の回転が速くなる 記憶力が上がる 特殊周波数入りの癒しアンビエントミュージック 作業用BGM 勉強用BGM α波ヒーリング

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【記憶力上げる効果】海馬　脳を刺激セロトニン音楽（受験勉強、プレゼン、勉強、集中力ＵＰに）

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すごい効果！前頭葉活性化音楽（記憶力 UP,集中力UP,海馬刺激，脳を活性化）

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脳が活性化する！頭が良くなる効果もある！記憶引き算脳トレ全20問(2025#04)！

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α波で集中力UP-雨の音３時間-Raining 3 hours Nature sounds

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大自然が集中力を授ける！読書、勉強、作業用BGM│アンビエント

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【疲労回復の音楽】疲れ･脳疲労･精神疲労をスーッと消して心が軽くなる治癒音┃超回復のα波･θ波･デルタ波┃全ソルフェジオ周波数┃朝/作業用/睡眠用bgmにも

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【勉強用・作業用BGM】α波で超集中・記憶力アップ【波の音×オルゴール】

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【 超音楽 】 たった１回 聞くだけで、ビックリするほど頭が良くなる音楽

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【勉強がはかどる音楽】60分集中して10分休憩！3時間のポモドーロタイマーで努力を積み重ねる3時間

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Mother Has Zero Awareness of Her Body EP 440 | Atashin'chi | [ENG sub]

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大自然に癒される作業用BGM│集中力を高めて勉強や読書に没頭出来る音楽

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Mother Is Concerned about Ambiguity EP 458 | Atashin'chi | [ENG sub]

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知らないと必ず損する、最も効果的に脳の老化を予防する方法。80代90代でも一生認知症にならない人の共通点。1日1万歩は間違い？若々しい脳を保つ「食の多様性」とは。寿命を延ばす対策を医師が完全解説！

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Music therapy for brain activity-Prevention of dementia [supervised by immunomusic medicine experts]

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【脳の活性化に役立つ食品】朝1杯の脳を守るドリンクでうつや物忘れ予防！脳のエネルギーの効果的なとり方

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30 日間聞き続けて脳のゴミを取り除き、脳の潜在能力を活性化し、記憶力を向上させましょう ｜松果体を刺激し驚異的に熟睡する音楽【超強力・ソルフェジオ周波数・瞑想音楽】

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すごい効果！前頭葉活性化音楽⑴（記憶力 UP,集中力UP,海馬刺激，脳を活性化）- 集中力 高める 音楽

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【速聴モーツァルトで天才脳】『白銀比＆黄金比』倍速で『潜在能力』が開花する!! 聴くだけで、脳の情報処理速度が活性化され、集中力・理解力・記憶力が飛躍的に上昇!! 育脳 胎教 脳活にもオススメ!!

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【特殊能力 覚醒注意】本物ソルフェジオ周波数963Hzで眠った松果体を覚醒させて高次元と接続させる【宇宙意識・瞑想音楽】Healing Sound JAPAN太陽エネルギー

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ポモドーロタイマー 集中力高める音楽  前頭葉活性化！記憶力UPの海馬刺激 脳を活性化 自然の音とリラックスBGM

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【まとめ】脳を活性化する趣味、しない趣味【精神科医・樺沢紫苑】

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７分間で脳の疲れ、自律神経を整える音楽

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【脳の活性化方法】これ入れるだけで良いって知ってる？

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