【单手俯卧撑】90％的伙伴动作都做错了！秘诀在这里

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白敬亭单手俯卧撑帅气出场 沈腾给自己加戏一秒破功《王牌对王牌2》第10期 游戏环节 20170324 [浙江卫视官方HD]

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爆发力和单手俯卧撑的进阶顺序

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单手俯卧撑教学全集 100s

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单手俯卧撑怎么练

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传声筒：沈腾模仿欧阳娜娜跳街舞 王源用力卖萌《王牌对王牌3》第4期 游戏环节 20180219 [浙江卫视官方HD]

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你是我的城池营垒白敬亭体力MAX单手俯卧撑 沈腾拉跨式俯卧撑卧底身份暴露《王牌对王牌2》EP10花絮 ★ 爱豆星日常 ★

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《明星大侦探》独家策划: “背锅侠”白敬亭万年顶包 Crime Scene Special【湖南卫视官方版】

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7個在家裡就能獲得更大二頭肌的運動

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【FULL】奚梦瑶谢依霖互相分享女生小秘密 韩雪超萌两岁录音首度大公开《女人有话说》 第1期 20180319 [浙江卫视官方HD]

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蔡偉仁跟德文·拉瑞特交流

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白敬亭 - 天天向上 20160805期 小白單手俯臥撐cut

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單手伏地挺身（Cobra教學）(Subs)

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双商对决战：欧阳娜娜沈腾惨被坑 陈赫贾玲大喊：我的腰《王牌对王牌3》第11期 游戏环节 20180406 [浙江卫视官方HD]

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【预告】邓伦费启鸣健身房battle 累出“鹅叫”声 看邓伦完美身材怎么炼成！ 《熟悉的味道4》 EP2 预告 20190518 [浙江卫视官方HD]

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【精选】 张丰毅倒立俯卧撑 PK 白敬亭单手俯卧撑 《王牌对王牌2》第10期 20170324 [浙江卫视官方HD] 王源 王祖蓝 宋茜

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100 单手俯卧撑无法定义版本#蜻蜓点水俯卧撑 #单手俯卧撑

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贾乃亮单手俯卧撑秀体能，外国小姐姐激动到脸红 |《亲爱的来吃饭》Darling,Mealtime EP10【东方卫视官方频道】

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200 单手俯卧撑下掌握力量基础就可以训练单手俯卧撑比较简单的动作模式。 #徒手增肌

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挑战标准单手俯卧撑

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45 20秒你能做多少单手俯卧撑。#居家健身 #疫情中的坚守 #单手俯卧撑

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8 如果单手俯卧撑还撑不起来，可以试下这几个动作训练。 #俯卧撑 #徒手健身

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沈腾单手俯卧撑 帅不过三秒钟😂

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《我是未来》精彩看点：单手俯卧撑pk何猷君毫无压力 MY FUTURE【湖南卫视官方频道】

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单手俯卧撑

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超详细单手俯卧撑进阶教程 #徒手健身 #单手俯卧撑 #俯卧撑 #上肢力量 #居家锻炼

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也算是变强了，单手俯卧撑20个了

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我与单手俯卧撑只有一个妹子的距离

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萌娃单手俯卧撑

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真功夫！农村大叔练就单手俯卧撑，臂力惊人连做十个

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