ТОП 5 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ НОВИЧКОВ / АРМРЕСТЛИНГ

(10:4)

Топ 3 УПРАЖНЕНИЯ для Армрестлинга💪🏽

(26)

Девон Ларратт / Мастер-Класс по Армрестлингу

(7:32)

💪ТРЕНИРОВКА ВЕРХА АРМРЕСТЛИНГ💪

(18)

Статика на луч и пронатор💪ЧЕЛЛЕНДЖ #armwrestling #армрестлинг #спорт

(42)

💪🏻БОРЬБА В ТРИЦЕПС ТЕХНИКА💪🏻 #армрестлинг #armwrestling #борьба

(29)

Как накачать большие предплечья Алижан Муратов #armwrestling #armfight #qol #армрестлинг

(15)

Армрестлинг Тренировка с Гантелями

(34)

🏆АРМРЕСТЛИНГ ДОМА УПРАЖНЕНИЯ

(25)

Огромное предплечье #14лет #спорт #bodybuilding #workout #армрестлинг #предплечья #мышцы #тело #реки

(8)

Как победить КАЖДОГО в Армрестлинг⁉️🦾

(1:1econd)

Секреты для мощных кистей для начинающих армрестлинга/ Алижан Муратов #армрестлинг #армфайтмуратов

(12:5)

💪ТРЕНИРОВКА КРЮКА АРМРЕСТЛИНГ💪 #армрестлинг #armwrestling #тренировка

(20)

💪🏻ОШИБКИ В АРМРЕСТЛИНГЕ Ч.1💪🏻 #армрестлинг #armwrestling #тренировка

(23)

Как победить в борьбе на руках. Хитрости армрестлинга от Дениса Цыпленкова

(36:43)

💪АРМРЕСТЛИНГ ТРЕНИРОВКА С РЕЗИНОЙ💪 #армрестлинг #armwrestling #тренировка

(31)

ТЕХНИКА БОРЬБЫ В КРЮК | ПОСОБИЕ ДЛЯ НОВИЧКА В АРМРЕСТЛИНГЕ

(4:27)

💪АРМРЕСТЛИНГ 3 УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ НОВИЧКА #shortsvideo

(59)

Finger grip QOL Equipment by Alizhan Muratov #армрестлинг #спорт #arm #armwrestling #toproll #wrist

(18)