상하차 브이로그

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대흥 헬스장 10월16일 어깨 숄더프레스 사이드레털레이즈 쉬러그 #공덕동헬스 #대흥동헬스 #염리동헬스 #아현동헬스

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대흥 헬스 피티 2월8일 하체운동 스쿼트 180kg 데드리프트 200kg #공덕동헬스 #대흥동헬스 #아현동헬스 #염리동헬스

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대흥 헬스 피티 2월8일 하체운동 스쿼트 180kg 데드리프트 200kg

(17:40)

대흥 헬스 피티 1월 2일 팔운동 네로우그립프레스 덤벨컬 바벨컬 프레스다운 #대흥동헬스 #아현동헬스 #염리동헬스 #공덕동헬스

(1:27)

대흥 헬스 10월16일 어깨 숄더프레스 사이드레털레이즈 쉬러그

(16:8)

대흥 헬스 1000일 스쿼트 4월 25일 148일차 스쿼트 140kg, 데드리프트 180kg #염리동헬스 #대흥동헬스 #아현동헬스

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대흥 헬스 피티 2월8일 하체운동 스쿼트 180kg 데드리프트 200kg

(19:19)

대흥 헬스 피티 11월27일 어깨 숄더프레스 사이드레털레이즈 쉬러그 #대흥동헬스 #아현동헬스 #염리동헬스 #공덕동헬스

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대흥 피티 10월2일 등운동 데드리프트 원암로우 풀다운 시티드로우 #공덕동헬스 #대흥동헬스 #염리동헬스

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대흥 헬스 1000일 스쿼트 4월 15일 140일차 스쿼트 140kg #염리동헬스 #아현동헬스 #공덕동피티

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대흥 헬스 10월2일 등운동 데드리프트 원암로우 풀다운 시티드로우

(15:39)

대흥 헬스 피티 11월27일 어깨 숄더프레스 사이드레털레이즈 쉬러그

(15:47)

4부 리그팀 \

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대흥 피티 10월2일 등운동 데드리프트 원암로우 풀다운 시티드로우 #공덕동헬스 #대흥동헬스 #염리동헬스

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대흥 피티 1000일 스쿼트 10월 11일 252일차 스쿼트 180kg, 데드리프트 200kg #공덕동헬스 #대흥동헬스 #염리동헬스

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