เครื่องออกกำลังกายสำหรับผู้สูงอายุ บริหารกล้ามเนื้อขา สะโพกและน่อง (Leg Press) #ASwellcare #ไฮดรอลิค

(18)

【SM-20】อุปกรณ์บริหารสะโพก-หัวไหล่【เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง】

(2:50)

【SM-47】 อุปกรณ์บริหารสะโพก - ขา【เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง】┃Codede Channel

(1:23)

【SM-19】อุปกรณ์บริหารสะโพก-หัวไหล่【เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง】

(4:12)

【OUL-24】 อุปกรณ์บริหารสะโพก - ขา【เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง】┃Codede Channel

(2:35)

【SM-03】อุปกรณ์บริหารสะโพก-หัวไหล่ 【เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง】

(3:33)

แบบใหม่ V-Shape Stepper เครื่องออกกำลังกายสุดฮิต ออกกำลังกายขา สะโพก กระชับสัดส่วน แถมสายยางยืด

(6)

OML อุปกรณ์บริหารกล้ามเนื้อ แขน ต้นขา ไหล่ สะโพก

(25)

หวานใจคนนี้ของผม #เรื่องสั้นจบในตอน เขียนและพากย์โดย #มณีมายา #นิยายเสียง (โหลดฉบับUncutได้ที่เมพ)

(56:35)

ไม่เคยอยู่ในใจคุณ EP 3/4***ฉบับเต็มที่ MEB เท่านั้น*** #พากย์โดยกีรติ #เขียนธัญปัณณ์

(1:40:44)

9 นาทีทุกวัน รวมท่าเพิ่มก้นเห็นผลใน 7 วัน เด้ง กลมชัดเจน ไม่ใช้อุปกรณ์

(9:18)

2 ขุนพลเตรียม End Game คนชั้น 14! รอดจากพี่ก็มีแต่เทวดาแล้วล่ะ?! #เคลียร์ชัดชัด EP.543 | 29 ม.ค. 68

(41:7)

ออกกำลังกายด้วยสปริงมือหัก

(3:42)

โปรแกรม ขาสวย ไม่เน้นใหญ่ | FITDESIGN

(17:30)

หมอนรองกระดูกทับเส้น #42 ทำครบทุกท่าหายแน่นอนครับ

(20:45)

ออกกำลังกายขา ง่ายๆทำได้ทุกอายุ

(21:26)

BEST EASY ARM \u0026 BACK WORKOUT - Slim Arms, Sexy Back \u0026 Shoulder

(12:1econd)

10 นาที ออกกำลังกายลดหน้าท้อง : Abs Workout | Booky HealthyWorld

(12:18)

ก้นเด้งสวย 360° แก้สะโพกบุ๋ม หุ่นแซ่บ 15 นาที : Hip Dip workout 🍑💋

(16:35)

อยากปั้นก้น เลิกออกกำลังกายตามคลิปนี้ได้แล้ว!!!

(5:40)

ท่าเพิ่มก้น สะโพกบุบด้านข้าง ให้เต็มกระชับ360°แบบขาไม่ใหญ่!

(17:36)

ก้นเด้ง หน้าขาไม่ใหญ่ ไม่มีสควอท เห็นผลx2 🍑 l Fit At Home Challenge🏡

(8:23)

อุปกรณ์บริหารกล้ามแขน กล้ามอก หัวเข่า ต้นขา สะโพก และนวดบ่าคอ

(1:)

ลดต้นขา ลดสะโพก ภายใน 6 นาทีกับ 8 ท่าออกกำลังกาย ทำตามคลิปนี้ลดได้ 100% แน่นอน

(8:)

สร้างกล้ามก้น(Gluteus)ด้วยท่าง่ายๆ ได้ประโยชน์สุดๆ มือใหม่และผู้สูงอายุ #หมอชวนฟิต

(18:23)

สร้างกล้ามเนื้อรอบสะโพก พื้นฐานการออกกำลังกายสำหรับมือใหม่และผู้สูงอายุ #หมอชวนฟิต

(24:22)

สาธิตวิธีการเล่นเครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง เครื่องบริหารสะโพก และหัวเข่า

(3:21)

ปั้น ก้น สวย เด้ง ด้วยท่ายืน แบบง่ายเน้นเห็นผลเร็วใน 15 นาที

(17:21)

สอนมือใหม่ ใช้อุปกรณ์ที่ฟิตเนส สาระล้วนๆ

(23:12)

3 ท่าบริหารสะโพก สำหรับนักวิ่ง – Healthy Fine Day วิ่งกับ อ.ต้น EP. 18

(8:16)