社交ダンス　長く楽しく踊るのに膝に優しいダンス♪ 後編　シニア、中高年

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【膝】ダンス膝痛の軽減のヒントに!!

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【 社交ダンス 】” 踊りが硬い ”と言われないための意識「ボディを使う」ってなんだろう？by シャドーMANIA! Vol.29

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【社交ダンス基礎】ラテンらしく腰を動かすための意識 by シャドーMANIA！Vol.18

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【初心者】膝を傷めない踊り方

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《スタンダードの練習》ひざを曲げて足を滑らせる

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【初級編】”美しい”ホールドへの道①【社交ダンス】【のりみちch】

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Waltz Basic Practice with my coacher 2022.8.15 #shorts

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【ココで差がつく】ターンの仕組み(方向転換) by シャドーMANIA! Vol.3

(8:20)

【社交ダンス】ルンバ 後退ウォークの基礎　美しく踊るための2つのポイント　徹底解説/　ルンバウォーク

(21:54)

【初めての社交ダンス】ワルツの初歩は3種類のステップで踊れる！

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【絶対使える】エクステンディッドウィーブって便利なステップ。応用例と踊り方の解説【社交ダンス】【Slowfoxtrot】【のりみちch】

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【社交ダンス/競技ダンス】ダンスが圧倒的に良くなる股関節の使い方

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【社交ダンス】ルンバウォークの基礎　初級・中級　/　徹底解説　松下梨沙【Rumba】

(29:10)

【社交ダンス】ランニングフェザー WALTZ 圭太と美奈子の知恵袋

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【極める！】リバースウェーブ＆バックフェザーを踊りこなすための３つのヒント【Slowfoxtrot】【社交ダンス】【のりみちch】

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社交ダンス初めての人が練習するのはコレ！

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【社交ダンス】ニューヨークをカッコよーく踊る方法⭐︎デキる人はココが違う！by シャドーMANIA! Vol.5

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ゆにばちゃんねる　第２６回「膝の曲げ方」

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社交ダンス膝痛 半月板損傷 自力で治す 膝頭（社交ダンス Σ理論 ストリートソシアル ストリートラテン )　#社交ダンス 　#膝痛 　#半月板損傷 　#膝を自力で治す

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【社交ダンス】タンゴの立ち方とホールドが他の種目と異なる意味を解説する　庄司浩太・庄司名美【タンゴ】続きは概要欄からODOLULUへ

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【社交ダンス】右回転のステップ　左回転のステップの体の使い方について　杉野＆イレップ

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【動き始めのひざ痛】膝ぶらぶら体操 Introducing an effective method for knee pain at the beginning of movement.

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【基本へ帰ろう】コントラチェックを安心して踊るには？【Contra Check】【社交ダンス】【のりみちch】

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【社交ダンス】タンゴを低く踊るコツ#社交ダンス #競技ダンス

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楽しく踊るならサンバでしょ💓#社交ダンススタジオ #社交ダンス福岡#キッズダンス#レディースソロ

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膝を伸ばす時に気をつけると良いです‼️知らず知らずに押し込んで膝伸ばしているのが正しいと思っているかも🙄　　　　#オンラインバレエ #dance #バレエ #オンラインバレエレッスン

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もうステップで迷わない！「Tango」PPからの基本ステップ　まとめ【社交ダンス】【のりみちch】

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三浦大輔・美和子組「ワルツの極意」①フットプレッシャー

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初中級 ワルツ １

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