Duration: (14:12) ?Subscribe5835 2025-02-06T09:27:03+00:00
๋ง์กฑ๊ฐ 1000% ๋๋ง ์๊ณ ์ถ์ ๋ค์งํ best3 #shorts #๋ค์ด์ดํธ #๋ค์ด์ดํฐ #์ ์ง์ดํฐ #๋ค์ด์ดํธ๊ฐ์ #๋ค์ด์ดํธ์๋จ #์ฟ ํก๋ค์ด์ดํธ #๋ค์ด์ดํธ๋ธ์ด๋ก๊ทธ
(34)
์ด์ ๋ ๋งํ ๋๊ฐ ์๋ค ๊ทธ๊ฑด ๋ฐ๋ก?โฆ #shorts
(45)
16๋ ์ฐจ ๋ค์ด์ดํฐ์ ๋ด๋๋ด์ฐ ์ฟ ํก ์ฐ ์ถ์ฒํ ! ์ด๊ฑฐ ๋ณด๊ณ ์ฌ์ธ์ #์ฟ ํก์ถ์ฒ #์ฟ ํก๋ค์ด์ดํธ #๋ค์ด์ดํธ #๋ค์ด์ดํธ์๋จ
(14)
์จ์ผ๋ฆฌ ๋ค์ด์ดํธ ๋๋ถ์ ๋์ ํ ๋ค์ด์ดํธ๋ ๋์ฑ ์ฑ์ฅํ๋ค! #shorts #๋ค์ด์ดํธ์ฑ๊ณต #diet
(55)
์์นจ์ ๋ฌด์กฐ๊ฑด ์ด๊ฑธ ๋จน๋ ์ด์ ๋?!!! With [4.5kg ๊ฐ๋ ๋ท ์ด์ผ๊ธฐ] #shorts #๋ค์ด์ดํธ #food #ํ๋ค์ด์ดํธ #๋ค์ด์ดํธ๋ธ์ด๋ก๊ทธ
(59)
[์ค๋ ์ด ๋ด์ค] \
(8:57)
7 signs of overcoming binge eating
(14:21)
์ค์ข ๋ถํฐ ๋ฏธ ์์ฃผ๊ถ ์ฌ๊ธฐ๊ทน๊น์ง, ํ๋ ์ฝ๋ฐ์ผ์ ์ด์ผ๊ธฐ
(46:31)
โฆ๏ธ๋๊บผ์ด ๋ฐฐ๋๋ ํโฆ๏ธ ์์ ํ์ถ! ์๋กํ๋ฆฌ ๋ง๋ค๊ธฐ!
(6:14)
ํ ๋ฌ๋ง์ -30kg ๊ฐ๋ ๊ฐ๋ฅ? ์ ๋ ๊ฐ๋ฅ~^^ ๋ ๊ธฐ ๊ฐ๋ํ ์ง์์ฐ์ ๋ค์ด์ดํธ ๋น๋ฒ๏ฝ์๋ํ๋๏ฝJTBC 230520 ๋ฐฉ์ก
(14:38)
์ง์ง๋ก โ ๊ตฌ๋ ์ ๋จ์ฒด ์๊ฐํ โ ๊ฐ์ต๋๋์~ ์จ์ด์๋ ๋น๋ณดํฐ๋น ๊ตฌ๋ ์๋ค์ด์ฌ ์ผ์ด๋๋ผ!! [๋น๋ฐ๋ณด์ฅ 503ํ]
(43:11)
(6:37)
๊ฐ์กฑ๋ค๋ ๋ชฐ๋๋ ๋์ ํญ์์ฆ / ๋ ๋ฌด๋์ง ๋ค์ด์ดํธ / ๋จน๋ ๊ฑธ ๋ฉ์ถ ์๊ฐ ์๋ค
(9:1econd)
[๋ด์ค '๊พน'] \
(2:33)
์.. ์ง์ง ์์๋ค..์ถ์ ์ฟ ํก ๋ค์งํ bset3 #shorts #๋ค์ด์ดํธ #๋ค์ด์ดํธ๋ ์ํผ #๋ค์ด์ดํธ๊ฐ์ #๋ค์ด์ดํธ์๋จ #์ฟ ํก์ถ์ฒ #๋ค์ด์ดํฐ #๋ค์ด์ดํธ๋ธ์ด๋ก๊ทธ
(36)
์ด์ ๋ค์ด์ดํธํ ๋ ์ ๋ฐํ๊ฒ ๋์จ๋ค...? #shorts #๋ค์ด์ดํธ #๋ค์ด์ดํฐ #์ ์ง์ดํฐ #๋ค์ด์ดํธ์๋จ #๋ค์ด์ดํธ๊ฐ์ #๋ค์ด์ดํธ๋ธ์ด๋ก๊ทธ #์ฟ ํก #์ฟ ํกํ ๋ฆฌ๋ทฐ #๊ธ์ฐ๊ธ๋น
(31)
ํํ๊ฑฐ์๋โ์ผ๋จ ์ฅ๋ฐ๊ตฌ๋์ ๋ฌด์กฐ๊ฑด ๋ด์์ผํจ!! #shorts #๋ค์ด์ดํธ #๋ค์ด์ดํฐ #์ ์ง์ดํฐ #๋ค์ด์ดํธ์๋จ #๋ค์ด์ดํธ๊ฐ์ #์ฟ ํก๋ค์ด์ดํธ #๊ธ์ฐ๊ธ๋น #๋ค์ด์ดํธ๋ธ์ด๋ก๊ทธ
์ด๋ํ๊ธฐ ์ซ์ ์์์ผ #๋ค์ด์ดํธ #์๋จ #์๋จ์ผ๊ธฐ #์์ ๋ค์ด์ดํธ #์์ ์คํ๊ทธ๋จ #์๋น์ ๋ถ #์์ #์๋น์ ๋ถ๋ค์ด์ดํธ #ํํธ #์ด๋ #ํฌ์ค #์ค์ด์ #diet #์ผ์ธ #shorts
(22)
์ค๋๋ ์์ ์๋ฏธ๊ฐ ๊ฐ๋ํ๋ ํ๋ฃจ์๋ค! #shorts #ํ๋ค์ด์ดํธ
(44)
์ถ์ด ๋ ๋ค์ด์ดํฐ์ ์ ๋
(15)
๋ณ ๊ฑฐ ์๋ -20kg ๋ค์ด์ดํธ ๋น๋ฒ
(42)
์ .. ๋จน์ด๋ ๋จน์ด๋ ๋ฐฐ๊ฐ ์ ๋ถ๋ฌ์๐ฅฒ #๋ค์ด์ดํธ
(52)
-20kg ์ ์ง์ดํฐ๋ ํ๋ฃจ์ ๋ญ ๋จน์๊น? 168cm ๋ค์ด์ดํฐ์ what I eat in a day๐ฉถ #๋ค์ด์ดํธ๋ธ์ด๋ก๊ทธ #๋ค์ด์ดํธ #๋ค์ด์ดํธ์๋จ #๋ค์ด์ดํฐ #๋ค์ด์ดํฐ์ผ์ #์ ์ง์ดํฐ
(35)
99%๋ ์๋ชป์๊ณ ์๋ ๋ค์ด์ดํธ ์กฐ์ธ TOP5 (๊ทธ๋ฌ๋ค ํญ์์ฆ ์ด..)
(29)
์์ทจ 8๋ ์ฐจ ์ ์ง์ดํฐ ์ถ์ฒ Best 3 โผ๏ธ#shorts #๋ค์ด์ดํธ #๋ค์ด์ดํธ๋ ์ํผ #๋ค์ด์ดํธ๊ฐ์ #๋ค์ด์ดํธ์๋จ #์ฟ ํก #์ ์ง์ดํฐ #๋ค์ด์ดํฐ #๋ค์ด์ดํธ๋ธ์ด๋ก๊ทธ
(39)
ํ๋ฒ ์ ํฐ์ง๋ฉด ์ผ๋ง๋ ๋์ธ์!?๐ฅ #์ ํฐ์ง #๋ค์ด์ดํธ
์ ๋ง์กฑ๋ 100%โฆโผ๏ธ๋ค์ง ๊ฐ์ํ best3 #shorts #๋ค์ด์ดํธ #๋ค์ด์ดํฐ #์ ์ง์ดํฐ #๋ค์ด์ดํธ์๋จ #์ฟ ํก๋ค์ด์ดํธ #์ฟ ํก #๋ค์ด์ดํธ๊ฐ์ #๋ค์ด์ดํธ๋ ์ํผ #์ฟ ํก์ถ์ฒ
์ค๋ ์ง๋ฌ์ผ๋ ์ง์ง ๋ค์ด์ดํธ ์์ํฉ์๋ค๐ฅ #๋ค์ด์ดํธ #๋ณต๋ถ๋น๋ง
(50)
63kg 54kg ๋ชธ๋ฌด๊ฒ๋ณ ๋ผ์ธ๋ณํ #๋ค์ด์ดํธ์ ํ #shorts
(24)