一周三练力量其余时间多去扣篮，只要有时间练那就不用保留任何体力。训练周期结束可以休息一周。干货分享 提升弹跳 周宗源 扣篮梦 冬训吃点苦开春猛如虎

(44)

EP155 | 教练教学 诚恳建议

(4:56)

從CBA回台灣打球 發現台籃進步最多的球員是...ft. 鋼鐵人周儀翔【球場第一排EP.23】

(21:17)

很多事都让我们赶上了。65届耀华高中毕业班的这段时光令人难忘。

(12:38)

周奇墨早暗示不再参加脱口秀大会第五季，何广智霸气宣言挑战新赛程！

(8:12)

📍孟川脚本太强大！嘲讽徐志胜讨好何广智，相当于讨好了自己的平替！《脱口秀大会》

(46:59)

🔥豆豆小北：谐音梗N连炸！高端讽刺艺考关系户，那我就赐你一场面试吧！《怎么办！脱口秀专场 Stand-Up Comedy》

(13:50)

🔥徐志胜不是没有原则的男人！炮轰资本家李诞，句句反PUA，这段话到80岁都得记住！《怎么办！脱口秀专场 Stand-Up Comedy》

(8:42)

📣呼蘭暴擊楊蒙恩是走狗，楊笠氣到起立抬手狂轟呼蘭下台：你TM找死啊！ | 吐槽大會 第五季《Roast》| 綜劇安利社

(21:11)

正能量！河源农村，年近百岁的独居老奶奶？真是让人心疼！

(8:10)

妹是小鸡刚学啼，哥是嫩笋刚出泥，大伙都是初字唱共同唱来同学习

(9:16)

普洱茶遭重创，但这个山头依然火热！峰哥带您看神秘的冰岛古树茶

(9:51)

给驾校老板装监控，农村不起眼的小训练场，一年也是10几万的收入

(8:57)

我们是快乐养蜂的推崇者，我们和别人有不一样的养蜂理念和价值观

(12:29)

6名保安刁难外卖员，结果惹来了几百外卖小哥，围观对持

(13:39)

温和轻松的周日梦想

(2:27)

持續鍛鍊場上視角這球助攻好帥丸_7y6m

(11)

“五常”不会败，但北极熊已陷入泥潭

(9:13)

5-2 第五天 对分组群发消息

(22:57)

05 训练营第五节：顺势的进场机会和逆势的进场机会

(1:35:44)

强化学习5—马尔可夫决策过程

(23:48)

融合版打开排位赛（植物荣耀5v5）

(1:34)

让我们来了解一下公投背后的故事

(8:1econd)

前交叉韧带重建术后 2-4周康复训练计划（注意事项+康复目标+训练内容）

(1:58)

签订昔归茶初制所5年合同，努力前行迎接新挑战，致力做好临沧茶

(8:50)

#shorts 意外收获，昨天参加一个动物园的5k比赛，原想着一边跑步一边看动物，一定有意思，没想到跑了个第三名[惊喜]第一次上领奖台有点紧张，至于跑了多少分钟，视频见！

(11)

基操勿六！梅西美职联5助攻牛？抱歉，我见过他欧冠进球五子登科

(1:1econd)

When You’re Underestimated, Remember These Words | Mind Space 0505 | 2024

(5:48)