Toispolviseisonnassa kurotus taakse rustiin

(17)

Toispolviseisonnassa kurotus taakse ristiin kepillä

(21)

Veto \u0026 työntö kuminauhalla, toispolviseisonnassa

(57)

Rintarangan avaus kyljellä + kurotus molemmilla käsillä

(36)

Toispuolipunnerrus

(32)

Rintarangan liikkuvuus -harjoite 1: Kierto kurottaen taakse

(1:8)

Rintarangan avaus vatsamakuulla

(33)

rintarangan venytys kepin avulla

(11)

Yhden jalan lonkkasarana kurotuksella

(29)

Hitsikone kokeilussa

(19:49)

Niska-hartiajumppa kepillä

(44:12)

Apu jumittavaan niskaan - rintaranka liikkeelle | Hierojan matkassa

(12:8)

Tasapainoharjoitus

(14:13)

Parempi väki haksahti huijaukseen ja Kärnältä löytyy patenttiratkaisu kaikkeen!

(16:15)

Selkäranka auki yhdellä putkirullaliikkeellä

(3:5)

ID.4:sen kuntotarkastus ja pyörien suuntaus

(11:50)

Kahvakuula 30 #MeilleKaikille

(26:7)

Veneen Rakenteista Löytyi se Kuuluisa Yllätys...

(21:26)

Suhteellinen venyvyys

(15)

Parempi kierto rintarankaan

(58)

GREKOVIT KRUISAA TANSANIASSA: osa 2

(30:)

Rintarangan avaus kahvakuulalla (arm bar)

(32)

Mobility of the week- liikettä rintarankaan

(2:9)

Rintarangan avaus + etureisivenytys kyljellä

(35)

Väransbyn ulkoilualue, Kirkkonummi Finland 4K 2024

(4:16)

Rintarangan liikkuvuusharjoite - helpot harjoitteet kotiin ja työhön

(4:55)

Lantion avaus yhdistettynä rintarangan liikkuvuusharjoitteeseen

(30)

Rintarangan ja rintakehän avaus ja venyttely

(8:41)

Rintarangan avaus ylävartalon veto-työntö avustuksella

(35)