【彬彬有院】我爱我家 •1149 公寓慢生活，湖边雪地慢走，华超买菜，很有年味了；队友的周末厨房开张了，简单午餐，凉拌麻酱豆角，煎小黄鱼，蒸汽水肉，红豆米饭；多吃蛋白质，保持肌肉量，有肌肉就有健康！

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【彬彬有院】食 •1146 用Costco买来的大章鱼脚，做一款葡萄牙风味的美食，高颜值又简单易做，特别适合新年和节假日的一道菜，来试一下，你一定会喜欢的；预祝大家2025新年快乐～～～

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【彬彬有院】食• 1049 鸡蛋葱花软煎饼+西红柿海鲜疙瘩汤，简单好吃的早点

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【彬彬有院】食 • 1182 炒锅开箱实测第三集，爱仕达《铸铁炒锅》的两种开锅和使用测评，一口带有锅气的好锅，也需要正确使用和保养；三种炒锅如何选择及小知识分享，感兴趣的朋友请看⬇️文字链接以及折扣码

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【彬彬有院】食• 338广式腊肉//廣式臘肉//Chinese Bacon/ Cured Pork

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【彬彬有院】食 • 1161 一晚上就能吃的脆爽快手泡菜，记住一定不要加大蒜头哦，也不用担心长白膜的问题

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【彬彬有院】食•零失败的免揉芝麻脆皮面包//No-Knead Bread

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【彬彬有院】食 •1198软嫩多汁的蒜香煎三文鱼/星期五出套餐，其中有煎三文鱼，我就不在那里重复详细过程了，在那个视频里煎鱼的时间段我就用来讲故事，《夫妻相处之道》/YouTube字幕欢迎打开观看

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【彬彬有院】食• 354苹果派//蘋果派//德式苹果派//没有派皮的，避免了高热量的苹果派/Apple Pie//感恩节苹果派

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【彬彬有院】食• 1019软乎乎糯唧唧，滋补又好吃的红糖贵妃糕；浓浓的红枣香，一丝丝的甜，平日吃过节甜品，都很合适，试一下，很简单易操作的方法

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【彬彬有院】食•420家常肉片烧海参//肉片烧海參//Braised Sea Cucumber with Pork

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【彬彬有院】食 • 1176 炒锅开箱实测第二集，超级好用的康巴赫三层设计《全钛炒锅》，无涂层不粘，我用过的所有无涂层炒锅里，个人觉得最好用的一款；感兴趣的朋友请看视频下方文字链接以及折扣码

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【彬彬有院】食•香煎葱油饼//Scallion pancake

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【彬彬有院】食•792 Costco几款生面包坯简介，挑选适合你自己的那一款//哪家Costco可以买到？怎么买？价格如何？看看我的介绍

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【彬彬有院】食 •1139 冬吃萝卜夏吃姜，用电饭锅就可以做，超级容易的一锅出，《白萝卜鱿鱼干香菇板栗咸饭》，咸鲜香软糯可口，试一下，你一定会喜欢的😋

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【彬彬有院】食 • 1152 快手早餐，不用和面不用揉面，用买来的小饼和手抓饼，不到3分钟，做出香喷喷的早餐鸡蛋饼

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【彬彬有院】食•789一个面包，四种口味；火爆全网的Costco面包坯，简单易做，新手转眼变成烘焙大师，绝对不会失败

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【彬彬有院】食• 1037 酥皮千层肉饼，不用动手揉面，一包手抓饼就可以做出来的酥皮美食，简单又好吃，你一定要试一下😋

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【彬彬有院】 食•Apple Crisp //秋天是苹果收获的季节，和你一起做北美特色甜点---燕麦苹果酥

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