생각 비우기 명상 - 부정적인 생각을 없애는 방법 (걱정, 나쁜 생각 대처법)

(12:5)

7분 긍정확언 - 나는 결국 잘될 것이다 (아침 확언 명상)

(7:45)

[Meditation music] Healing meditation therapy and music , stress relief music, relaxation music

(6:3:6)

마음이 평온해지는 10분 명상 | 스트레스 해소, 호흡 명상 가이드

(10:52)

🤣기분이 좋아지는 뇌파명상 | 10 Hz 알파파 - 행복호르몬, 세로토닌의 분비 촉진 | 10 Hz EEG - Happy Hormone (Serotonin) Release

(7:59:48)

누워서 하는 10분 명상 | 호흡명상, 마음챙김 명상 가이드

(10:10)

5분 호흡명상 - 뇌를 위한 최고의 휴식법 (스트레스 해소, 뇌 피로회복)

(7:13)

부정적인 감정 해소명상 ㅣ 감정 스트레스 정화 ㅣ 감정 비우기

(19:24)

5분 만에 불안을 가라앉히는 마음챙김 명상|불안을 다스리고 평온을 되찾는 시간

(5:12)

5분 아침명상 | 오늘은 특별한 날입니다

(7:34)

☯ [미라클모닝] 매일아침 하루 운이 좋아지는 아침명상▶오늘하루가 180도 바뀌는 감사명상 [리뉴얼] 하루를 시작하는 아침루틴 \

(1:8:31)

(Kor, Ch) 마음 챙김, 당신을 챙김 | 유정은 명상앱 '마보' 대표 @mabopractice | #명상 #스트레스해소 #기분전환 | 세바시 1739회

(17:41)

☯ [20분🧘🏻‍♂️명상] 아무것도 하지 말고 ✔️ 그저 20분만 나의 귓전에 들려주세요. 21일만 들어보세요 🛎️ 모든것이 개선되고 모든 것이 치유됩니다

(19:17)

아침에 눈뜨자마자 하는 5분 명상 | 아침확언, 누워서 하는 명상

(5:44)

마음이 안정되고 기분 좋아지는 음악 🐛하루10분 만병을 치료 해주는 힐링 명상 기치료 음악 및 영상 - 아침명상음악 - 아침음악 - 힐링음악 - 명상음악

(11:55:)

마음이 힘든 날 위로가 필요할때 (15분 명상 가이드)

(15:37)

자연 힐링 명상 / ☃한겨울에 피는 꽃🌵 / 기분이 좋아지는 명상 / 세도나 선인장 #shorts #겨울 #자연 #힐링 #세도나

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하루를 기분 좋게 만들어주는 아침 3분 명상(FOCUS ON ME) l 다노티비

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☯ [스트레스 호르몬 40% 감소] 참 편안하다. 듣는것만으로 마음의 평안이 찾아오는 치유명상음악 ▶ 불안했던 마음이 편안해지는 음악 [황금손명상 8시간] CH Meditation

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기분좋은 하루를 위한음악☁상쾌한 아침명상음악,힐링음악ㅣ아름다운 피아노 음악-\

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