რა არის ტრენინგის საჭიროებების ანალიზი?

(7:)

როგორ ჩავატაროთ ტრენინგის საჭიროებების ანალიზი

(9:26)

სუპერ-ტრენერი - ეფექტური ტრენინგის პრინციპები

(2:49)

ვიდეო კურსი - ეფექტური კომუნიკაცია, ტრენინგის დაგეგმვა და ფასილიტაცია

(1:1:7)

ინტენსიური პრესის ვარჯიში - 6 წუთი (მომყევით ბოლომდე)

(7:)

,,ტრენინგის მომავალი\

(1:5:48)

8 წუთიანი ინტერვალური კარდიო ვარჯიში - როგორ დავწვათ ცხიმი სწრაფად

(8:1econd)

პრესის 8 წუთიანი ვარჯიში #ივარჯიშესახლში

(8:20)

მაისორი - იოგას სწავლების მეთოდი

(2:10)

5 საუკეთესო ვარჯიში ხელების გასათხელებლად და ტონუსში მოსაყვანად

(2:25)

6 easy strength training exercises

(1:21)

პირველი პროგრამა დამწყებებისთვის.

(3:40)

მოქმედებს თუარა ამინდი ვარჯიშზე

(10:41)

10 წუთიანი გახურება ვარჯიშამდე

(12:58)

ბეჭების ვარჯიშები /упражнения для плеч/ shoulder workouts

(1:5)

Not a fan of running Try this instead and get more weight loss/არ ხართ სირბილის მოყვარული ამის

(35:19)

პირველი ნეოუნივერსიტეტი საქართველოში - Skillwill-ს BAG ესტუმრა

(6:20)

1 Week Weight Loss Exercises At Home/1 კვირიანი წონის დაკლების ვარჯიშები სახლში

(23:26)

Half An Hour Weight Loss 30 Min Home Workout To Burn Fat.ნახევარი საათის განმავლობაში წონის დაკლ

(32:8)