蹲姿練得好靠近沒煩惱#petanque #pétanque #training #pointing #effort #sport #滾球 #法式滾球 #運動 #運動訓練 #訓練 #動作

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Difficulty squatting and can't get up, a simple small movement can easily solve

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ATIF : Training petanque for consistency shooting shot

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#petanque 動作做完整 把身體協調性打出來 練球就會水到渠成喔

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23 - Shooting - The right technique Eng

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你判断不出来球你就没法上步

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没练过正手攻球，别说你打过乒乓球

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跟你打怎么这么困难呢乒乓球 乒乓球正手拉球 爆发力 反手

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正手攻球和拉球的时候，如何正确的转体How to turn correctly when attacking and pulling the ball with the forehand#乒乓球

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前国手教你高端的正手拉球技术，学会两三成就能驰骋业余赛场！

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发球的进阶训练, 上下旋拉球的起拍点

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每个打乒乓球的人都必须掌握的基本功！这么好用的技术容易忽视！

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強化膝蓋的下蹲運動｜簡單容易！功效大！｜Squat exercises to strengthen the knees | Simple and easy! Great effect! ｜cc字幕

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运动员赛前用来热身的正反手攻球，是所有基本功的基础，得认真练

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TIPS POINTING HIGH LOB BOULES PETANQUE

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Pétanque: PPF 2017 finale du tir de précision ROCHER vs MOLINAS

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TEKNIK ASAS PERMAINAN PETANQUE

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Shooting basic boules Petanque

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Two pointing#boules#videos petanque

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(國手爸の桌球秘笈) 桌球正手下旋拉球，撞擊 vs 摩擦？國手爸破解迷思，身高影響打法？

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挺拔小课堂：机会球是机会更是陷阱, 气氛组组长二师兄喊着练

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正手拉球的精髓，一定要体会蹬转的感觉，房胤池细致入微的教学

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挺拔小课堂：放松收回来外旋加旋转加速压弧线, 盯引拍早了盯来球晚了町出手 恰好

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PETANQUE -training- #petanque #negerisembilan #sukma2024

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分享如何提升拉半出台球的命中率! 分享如何训练正手拉球才能避免赛练脱节的问题

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法式滾球肌力訓練 Gym for pétanque players #petanque #gym #workout #法式滾球

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学会了没有[doge]课程看了没有，看完练了没有张继科 张指导乒乓 大满贯 世界冠军 乒乓球 @张指导乒乓

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把这个胳膊小臂全部收向自己

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