专家现场秀绝招，一分钟解决肩颈疼痛，按揉这个穴位，打通颈椎通络，十几年颈椎病不再犯！《养生堂》

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肩颈痛还不敢练？专家教你如何正确锻炼肩颈！20210520 |《健康之路》CCTV科教

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89岁国医颈椎不老的秘诀！1个动作每天坚持3分钟，效果比每天锻炼2小时更好，20年都不犯颈椎病！【我是大医生】

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老人肩痛易误诊，80%不是肩周炎！越锻炼反而越疼越坏，医生劝你别再盲目“锻炼”！《养生堂》

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颈椎病？送你七味中药，解表散寒、温经通脉，你看要不要来了解下

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一个简单动作，每天做几组，腰部经络全通了，老腰疼消失了！75岁老中医一口气走3公里！《养生堂》

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颈椎痛，腰椎痛？1个简单动作，整个脊柱全拉开，颈椎腰椎都好了，疼痛不再来！【家庭大医生】

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#养生堂 #锻炼 #健康 人老腿不老的绝招，每天花1分钟做1个动作，膝盖的58种毛病全都好了，65岁老中医跑的比20岁小伙子还快

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不开刀不吃药，几十年老腰病竟是喝一杯茶治好的！名医独特配方，清除筋骨里痰瘀凝结，全身轻松《养生堂》

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吃啥都不如先做好它！走路时注意这个细节，下肢血液循环立刻变好，骨关节不发炎越用越灵活，降低全因死亡50%！《养生堂》

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湿气重百病生！李时珍的祛湿邪传世名方，一次排净湿气，全身轻松《养生堂》

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失去手术机会的心脏还能治吗？专家教你这个养心法和通淤汤制作，两味奇药帮你巧通心脉，缓解相应症状！《养生堂》

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从面部、舌头、双手看出肝脏不同问题，沈氏女科传承百年的三个方法调肾肝，从此不生病少生病丨《养生堂》百年流派的特色药（2）🌳#中医 #养生堂 #健康

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医生教父亲一个睡前动作，血糖当晚下降，坚持30年再也没升高过！不要小瞧它的作用！《养生堂》

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耳穴治疗痛症：第四讲：坐骨神经痛、腰痛及腰扭伤

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协和专家自创养骨法宝，每天1分钟做1个动作，排干净关节里『脏水』，60岁跑的比30岁还快，膝盖不疼，经络畅通！《养生堂》学会应对关节里的“脏水”

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