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나이들면 근력 감소, 당연하다? 아닙니다! [5분 의사수첩]

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나이들수록 찌는 살!? 기초대사량이 떨어져서가 아닙니다! 이렇게 하면 나이 들어도 살이 찌지 않습니다

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국내연구팀, 나이 들면 근육량 줄어드는 원인 규명 / YTN 사이언스

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58화. 나이들면 초저녁에 졸리고 새벽에 깨는 이유 ; 노인불면증의 가장 흔한 이유

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건강에는 좋지만, 나이 들면 가려서 먹어야 하는 식품은?

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