다이어트vs유지어트 | 뭐가 더 어려울까?

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요요가 오지않는 '진짜' 유지어트의 정석

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[유지어트 QnA] 다이어트보다 더 어려운 유지어트 - 바프 이후의 삶에 대하여(식단/운동 편)

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다이어트 후 돼지가 되는 이유🐷 - 유지어트

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다이어트 후에 절대 요요 안 오는 법

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[여자아이돌 다이어트댄스] 실제 감량 후기 폭발했던 4세대 여돌 플레이리스트로 2주 -5kg 도전 해보세요!

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비만전문의도 성공해서 놀랐다! 체지방만 쥐어짜는 “솔직히 알려줘도 안 하는 4주 다이어트 구체적인 루틴” (비만연구만 33년 박용우 교수)

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출산 후 급격한 체중 증가! 30kg 감량 후 4년째 유지하는 중 | 요요없는 다이어트 | 다이어트 성공기

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다이어트시 자주하는 3가지 실수

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35kg넘게 뺀 김남욱 식단!! 전부 다 공개하겠습니다!!! - [김남욱]

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[VLOG] 결혼 후 6년, 처음 딸 집에 와본 아버지👴🏻❗️(의젓한 유준, 다이어트 시작)

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다이어트 보다 어려운 유지어트를 잘 하는 방법ㅣ치킨피자햄버거 이틀동안 다 먹고...🍗🍕🍺

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유지어트 가보자고!!👊🏻 164cm/51kg 유지어터의 하루 1편~100편 몰아보기 | 존맛 다이어트\u0026유지어트 식단

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-17.5kg 다이어트 후 유지어트 30년차 유지어터 신에게 전수 받기 ( 워너비 몸매 60대 엄마의 몸매 관리 / 운동 / 데일리 건강식단 )

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왜 기초대사량보다 더 먹어야 살이 빠지는데? #shorts#다이어트#식단

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🏅30kg 뺀후 15년째 유지어터의 식습관

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다이어트 후 절대 요요 안 오는 법

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-10kg 보통에서마름으로 눈바디변화👀 #다이어트

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41kg 유지어터의 하루 식사☆ #mealoftheday

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[유지어트 QnA] 바프/다이어트 후유증- 그럼에도 나는 매일 조금씩 나아지고 있다ㅣ관리에 지친 여러분에게ㅣ바프 고민 중이라면 꼭 보세요-

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🏅50대 49kg 유지어트의 집밥 메뉴:두부쌈밥!

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63kg 54kg 몸무게별 라인변화 #다이어트전후 #shorts

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급하게 다이어트 하면 탄력이 이렇게 없어진다고? 처진 팔뚝살,복부,허벅지 안쪽,엉밑살 #슈링크 #실리프팅 #threadlift #shurink #모즈클리닉 #modsclinic

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17키로 감량했다던 핫한🔥 송혜교 다이어트

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55kg → 44kg 이것만 알면 살 무조건 빠집니다.

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