mastars57歳基礎トレ継続中競技復帰！マスターズ陸上！

(16)

57歳マスターズ陸上競技会復帰目指し基礎トレ継続中

(10)

マスターズ陸上復帰への道mastars57歳基礎トレーニング再開中

(17)

mastars57歳マスターズ陸上競技復帰目指して基礎トレーニング継続中

(13)

初心者向け 15 分間のウェイト トレーニング - 40、50、60 歳以上の女性と男性向けのダンベル筋力トレーニング

(20:32)

7 Steps to Achieving Financial Freedom - The Dave Ramsey Way

(13:46)

【木村・楠】2024シーズンイン！MIYAZAKI TRAINING CAMP PART③

(12:36)

【陸上練習】大好きインターバル♪1000mキロ4スタート！【髪切りました】

(10:55)

【初心者必見】正しいランニングフォームの作り方

(11:45)

【マイトレーニング】49歳で初の2時間30分切り 坂下哲也さんの月600km

(9:2)

シニアの皆さん：バランス力を向上させるベストエクササイズ 10 選！

(16:14)

陸上強豪校のランメニュー公開！足の速さを作るのはこれや！！【陸上】

(10:6)

【敬老の日】これぞ本物の“鉄人ランナー”陸上に没頭した７７歳が魅せる１００メートル走

(5:8)

【守破離】陸上部に入ったら見る動画。陸上競技の基本を10分でお伝えします。【初心者向け】

(10:51)

57歳マスターズ陸上競技会復帰目指し基礎トレ跳躍練習開始

(45)

mastars57歳マスターズ陸上競技会復帰目指し基礎トレ継続中

(19)

mastars57歳マスターズ陸上復帰目指し基礎トレ再開、先ずは初心者向けのトレーニングから

(31)

57歳マスターズ陸上競技会復帰目指し基礎トレ継続中水溜り除去作業

(16)

マスターズ陸上復帰へ向けて初心者向け基礎トレ再開mastars57歳オジサン

(10)

57歳久しぶりの踏み切りからジャンプしてみました　マスターズ陸上競技会復帰目指し基礎トレ継続中

(46)

マスターズ陸上復帰目指しmastars57歳基礎トレ再開まだまだ初心者の動き

(40)

マスターズ陸上復帰目指しmastars57歳トレーニング再開、基礎トレーニング

(19)

57歳ランニング再開マスターズ陸上競技会復帰目指し基礎トレ継続中

(15)

mastars57歳マスターズ陸上復帰への道ハイジャン基本トレーニング！身近な物の高さで高さに慣れる！

(9)

mastars57歳マスターズ陸上復帰へ基礎トレーニング再開先ずは動き作りからまだまだ先は長い

(14)

一旦諦めた57歳マスリート　マスターズ陸上4年ぶりの復帰を目指してトレーニング再開、身体の錆落としと、故障箇所のケア、道は険しい‼️

(12)