מדיטציה קלה יותר ממה שאתה חושב

(2:41)

מדיטציית מיינדפולנס של 5 דקות - לרגיעה ושלווה מיידיים

(6:35)

מדיטציה למתחילים 7 דקות 🌿 כל קול הוא מדיטציה 🌿 לאה יוגה

(9:47)

מדיטציה לחשיבה חיובית ואנרגיה חיובית ב- 6 דקות

(6:25)

מדיטציה למתחילים עם יעל ישראל 🧘‍♀️ - 10 דקות

(10:21)

מדיטציה להרפיה והתאוששות הגוף אחרי פעילות גופנית (תורמת לחיזוק הגוף והשרירים)

(14:48)

מדיטציה קצרה של 10 דקות- לשחרור מתחים והתמלאות באנרגיה וריכוז Recharge לכל שלב במהלך היום

(10:10)

5-minute Guided Mediation with Jon Kabat-Zinn | MasterClass

(6:37)

Gentle Yoga \u0026 Meditation with Susan B.

(44:36)

מדיטציה להרגעה - 5 דקות מדיטציה (לבוקר / לפני השינה)

(5:15)

מדיטציה קצרה לריכוז, רוגע והרפיה בכל שלב במהלך היום

(6:3)

חמלה עצמית - מדיטציה - אימון , תרפיה, מיינדפולנס - INSiGHT

(21:1econd)

מדיטציה להרגעה - להוריד מתחים ולחוות רגיעה עמוקה מאוד

(19:12)

מדיטציה דמיון מודרך לפני משחק

(10:14)

מדיטציה להתמודדות עם לחץ וחרדה – משחררת לחצים נפשיים (סטרס) מהשורש

(16:35)

כוחו של הרגע הזה - תרגול מיינדפולנס קצר לנוכחות ברגע (מדיטציה)

(5:54)

מדיטציית בוקר טוב - מדיטציה לבוקר מדהים | מדיטציה בעברית

(5:51)

מדיטציה לשינה עמוקה ולהירדמות מהירה – דמיון מודרך לפני השינה

(26:14)

מדיטציה קצרה 5 דקות להרגעה אחרי אימון 👍המאמנת ליה

(5:34)

'איך לעשות מדיטציה' למתחילים | סאדגורו

(11:54)