מדיטציית מיינדפולנס של 5 דקות - לרגיעה ושלווה מיידיים

(6:35)

איך להירגע - 3 טיפים להוריד לחץ / חרדה

(2:41)

הרב זמיר כהן - עצה להצליח לפני מבחן בכול נושא בעולם - מומלץ

(1:57)

ניהול כעסים - איך לשחרר כעס מהשורש (שחר כהן)

(7:26)

איך נרגעים מחרדה, איך להוריד לחץ באופן טבעי ובריא

(15:31)

מדיטציה להתמודדות עם לחץ וחרדה – משחררת לחצים נפשיים (סטרס) מהשורש

(16:35)

הרב יגאל כהן | איך להסיר בקלות חרדות ודאגות? - מדהים!

(3:24)

להתמודד עם רגעים קשים💔 | הרב פנגר בשיעור מחזק ומרגש🥹

(54:33)

מדיטציה לחשיבה חיובית, הכרת תודה שמחה ואופטימיות

(18:49)

מדיטציה לשחרור מחשבות טורדניות, חשיבת יתר ודאגות

(17:33)

מדיטציה לאהבה עצמית, קבלה עצמית, ופיתוח אהבה ללא תנאי

(16:53)

\

(35:14)

הרב יגאל כהן - הנפילות שלכם הם בעצם אלו שיהיו הסולם הגדול ביותר להצלחה שלכם !

(14:31)

כשהמן פגש את אייכמן | מגילת אסתר 2 | פורים תשפ\

(42:42)

מדיטציה להרפיה, ריפוי והטענה של הגוף והנפש באנרגיה חיובית (שחר כהן מדיטציות)

(22:15)

איך להתמודד עם לחץ בקלות | איך להוריד לחץ - להתגבר על לחץ וחרדות

(3:45)

איך באמת מקרבים את הגאולה? הסיפור הכי מרגש ומחזק שתשמעו - הרב משה קינן שליט\

(42:22)

חרדת טסט - לעבור טסט ולקבל רשיון נהיגה.wmv

(10:34)

איך להרגיע עצבים ? מדריך להתמודדות עם מצבים לא נעימים

(3:22)

איך נרגעים?

(1:59)

אין לחץ: נקודות לחיצה המסייעות להורדת לחץ

(3:16)

איך להפחית סטרס - לחץ נפשי - ב-3 וחצי דקות?

(4:32)

איך נרגעים ומקבלים פוקוס תוך 3 דקות

(3:18)

הרב זמיר כהן - איך להישאר רגוע במצבים מלחיצים

(6:37)

מדיטציה להצלחה בטוחה במבחנים - 100 במבחן!

(12:19)

איך מתומדדים עם לחץ לפני מבחן?

(1:50)

הרב פרץ חן | נחשפתי לסרטוני זוועה, הפכתי להורה חרדתי - איך נרגעים?

(15:18)

איך נרגעים מהטילים?

(11:38)