身心兼顧最健康 養生之道減口欲

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燕麥是殺人精，還是營養佳品？鐘南山：長期吃燕麥，身體會發生驚人變化！體檢時，連醫生都驚呆了丨養生之道

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鍾南山公開養生秘訣，飲食堅持6吃6不吃，怪不得84歲依舊身體硬朗、血管不堵丨養之道

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20150915 中醫師分享養生之道 打造養生新觀念

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中醫彭鑫博士：养生之道1 共二集

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養生之道 (陳弘梧點傳師)

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什麼是最好的養生之道（聖嚴法師-大法鼓 0720）

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想長壽先養腿！人老腿不老的7個絕招，每天只需10分鐘，堅持半個月，讓你99歲了還健步如飛丨養之道

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2025最新｜长寿第一菜是它，102岁中医每天吃，活血化瘀还护心 #养生堂 #健康 #养生 #高血压

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96岁的老北京大厨，脾胃好、不便秘，全靠一个宫廷秘方！饭后来一碗，好喝又防病 #长寿有道 【活过100岁】

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年紀大晚上總睡不著？ 別再吃安眠藥了 睡前摸3部位立馬就睡到天亮#養之道#失眠#穴位#助眠#中老年

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#中医谈养生 肺部养生操,每天一遍,结节统统消失【记忆·国医】

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癌细胞最怕你吃它，才吃了一次，癌细胞就死了一大片【健康养生堂】

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福建老人123歲辭世！ 醫生研究10萬人發現： 這些特點人大都活過100歲#養之道#長壽#特點

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#中医谈养生 传承600年,沈氏女科教你一个温胆汤,顺气补虚,化光10年的痰浊【记忆·国医】

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肝癌专科：多吃这4种食物，1周彻底的清理肝脏10年毒素！从此远离肝硬化，肝炎，肝癌！

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奇迹恢复中风患者，长寿鼻祖的养生法，助你提前预防中风【养生有道】

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#好健康︱註冊中醫師分享NMN抗衰老看法︱NMN有甚麼副作用？︱提神穴位「合谷、湧泉、關元」

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鏗鏘集 - 養生之道系例(一)(2004)

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【钟南山养生之道】做好这5件事，癌症、腫瘤都远离你！想活到99岁不是难事！

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养生之道：胃疼胃胀气怎么办？常吃这四种食物可缓解疼痛，还能治疗胃溃疡

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白水聖帝的養生之道--張鳳珠點傳師慈悲

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李鳳山調心養生之道

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