إن كنت في حالة قلق وتوتر نفسي.. اسمع هذه الدقائق

(4:56)

الحكيم في بيتك | د.احمد سعد محمد يوضح اعراض التوتر

(3:39)

علاج التوتر في 3 خطوات

(5:30)

قرب من ربنا .. الدكتور حسام موافي : التوتر النفسي من أسوء الأمراض

(6:31)

كيف تهدئ عقلك في أقل من دقيقتين | ?How to calm your mind in less than two minutes

(1:30)

التوتر والخوف والقلق

(3:20)

كيف يظهر جسمك علامات التوتر والقلق؟ اكتشف الأعراض الجسدية بأسلوب يلفت الانتباه!

(7:40)

طرق علاج التوتر

(2:17)

Arabic FAN Song Anthem | Jabara Fan - Grini | Shah Rukh Khan | الأغنية العربية

(3:14)

كيف عالج د. عادل الرهاب الإجتماعي الذي كان يشعر به؟

(3:18)

تمرين تنفس للأسترخاء والتخلص من التوتر والقلق والعصبيه/أقوى مهدء طبيعي فوري بدون اعراض جانبيه

(3:22)

موسیقی پیانو زیبا ، جلد. 3 ، موسیقی آرامش بخش برای مطالعه ، خواب یا آرامش

(53:55)

اسمع علاج القلق والهلع والخوف من بكرة.. في أقل من دقيقة - مصطفى حسني

(56)

عندك امتحان والخوف مسيطر عليك؟ شوف الفيديو ده - مصطفى حسني

(56)

طريقة علاج الخوف و التوتر| هي وبس

(2:6)

لا تتوتر بعد الآن .. ليلة الامتحان

(12:24)

ألوسواس القهري. حلقة مهمة لمن يعاني من القلق والخوف

(4:25)

كيف تتخلص من الخجل والخوف الاجتماعي تماماً في دقيقة

(11:11)

How I overcome overthinking!🤯

(3:28)

فن الحديث | علاج الخوف من التكلم امام الناس

(8:)