100万人に1人しかできない「腕だけ伏せ」が神業すぎたwww #shorts

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【100万に1人】究極のバランスと力『ドラゴンプランシェ』Dragon Planche #shorts

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超人技プランシェを１００日間本気で頑張った結果がこちら...　＃shorts

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【1日100回】10年間やり続けた腕立て伏せで人生を変えた。

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毎日100回の腕立て伏せをしてきた2年間の答えが、、、腕立て伏せは最強。だった。

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神童　那須川天心のやばすぎる腕立て伏せ

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【初心者必見】ゼロから始めるプランシェ講座／前編【完全保存版】

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