Как поехать коньковым ходом?

(1:3)

Техника классических лыжных ходов.

(4:24)

Стили лыжных ходов. Основы для начинающих.

(2:18)

Классика - базовые понятия техники. Беговые лыжи

(9:18)

Классические лыжные ходы

(1:29)

Лыжные ходы 1

(23:34)

Классическая лыжная техника с нуля

(44:40)

Техника лыжных ходов

(4:30)

Классический ход. Движения ног.

(9:47)

Как научиться кататься на лыжах. Коньковый и классический ход/Научу за 3 минуты

(3:9)

Секреты классических ходов. Упражнения для освоения.

(10:41)

Упражнения для освоения техники классического хода

(16:40)

Лыжные ходы 2

(38:10)

урок по теме \

(11:46)

Лыжные ходы

(23:34)

КОНЬКОВЫЙ ХОД. Обучение ПРАВИЛЬНОЙ технике с нуля!

(19:57)

Коньковый ход. Ошибки в работе ног. Встань на лыжи за 8 занятий.

(8:9)

Лыжные ходы _1

(1:15)