קוביות בבטן 8 דקות ביום

(8:15)

אימון בטן למתחילים - תרגילי בטן 10 דקות (תרגילים לחיטוב הבטן)

(10:)

אימון בטן 7 דקות - תרגילים לחיטוב הבטן

(7:27)

7 תרגילים לבטן מושלמת !!! אירה דולפין IRA DOLFIN

(8:19)

אימון הבטן הכי קשה - 20 דקות אימון בטן (בטן תחתונה, קוביות בבטן, וצדדים)

(22:11)

אימון בטן ישבן יריכיים ממוקד עם הסברים שלי בכל האימון מתאים לכל הרמות | 25 דקות | חן גרשון

(26:36)

אימון בטן 8 דקות | רמה קשה | לגברים, לנשים וגם לילדים | קוביות בבטן 8 דקות ביום

(8:10)

אימון בטן 10 דקות - תרגילי בטן ב-2 רמות (אימון למתחילים / למתקדמים)

(10:5)

אימון בטן 15 דקות - לקוביות + לבטן תחתונה + לצדדים (אימון בטן למתקדמים)

(15:42)

אימון בטן לצדדים - 4 דקות | ללא ציוד ובלי רגליים! רק צדדים | לכל הרמות

(4:43)

אימון בטן שורף לחג עם אירה דולפין IRA DOLFIN ABB WORKOUT

(14:21)

אתגר לבטן חזקה / בטן שטוחה - אימון בטן 5 דקות

(5:15)

10 דקות בטן - אימון בטן קטלני

(11:23)

10 MIN BEGINNER AB WORKOUT // No Equipment | Pamela Reif

(10:30)

אתגר 10 דקות בגן בטן - אימון בטן תחתונה, קוביות וצדדים

(10:56)

Get Abs in 2 WEEKS | Abs Workout Challenge

(11:4)

8 דקות בטן - אימון בטן למתחילים

(9:6)

SLIMMER WAIST and LOSE LOWER BELLY FAT in 14 Days | 10 min Workout

(10:59)

השלם אימון ABS של 20 דקות (מהבית)

(23:44)

אימון ABS מלא 20 דקות | עקוב אחרי

(23:40)