Lantion kierto - Hieros

(55)

Golfin talvitreenit - TEKNIIKKA - Lantion kierto

(5:25)

Lantion kierto

(32)

Lantion kierto

(14)

Lantion kierto selinmakuulla

(17)

Home training, hip rotation/ Kotitreeni, lantion kierto. Oulun Shukokai karate, Finland

(2:)

Lantion kierto

(1:39)

Lonkankoukistajien ja lantion avaus: 20min Liikkuvuusharjoite

(20:52)

Lonkat auki KOLMELLA LIIKKEELLÄ

(5:37)

Kireyttä lonkissa ja kipuja selässä? Nämä 9 liikettä auttavat!

(10:45)

Rentouttava Yin Jooga - Lantionpohja ja Alaselkä - 35 min

(36:51)

Katso pro-tason golfvinkit avauslyöntiin

(3:37)

AFRICA IN YAMAHA 100 CM3 - EP6 -THE EYE OF AFRICA

(20:10)

Selkäranka auki yhdellä putkirullaliikkeellä

(3:5)

Aloita svingin ketju yhdellä golfin parhaista liikkeistä

(2:)

Hip Training (Koshi o Hineru) for Power Strikes in Karate

(6:11)

Lonkkanivelen kierto kuntoon. Jos selkäkipu johtuukin lonkasta ja sen liikkumattomuudesta?

(10:40)

Kehittelyt - painonsiirto, lantion kierto

(3:58)

Lantion kierto

(22)

Lantion kierto - painonsiirto

(2:33)

Lantion kierto kuntoon - AINAGolf Opi Hetkessä kausi 1, jakso 4 - Golfvalmennus

(1:22)

Lantion kierto ja painetta osumaan

(1:14)

Lantion ja lonkan ja lantion kierto selinmakuulla

(27)

Bäckenrotation - Lantion kierto

(3:17)

Lantion kiertoon apua

(2:1econd)

Lantion kierto

(48)

Kierto, vinot ja poikittaiset vatsalihakset

(21)

Dynaaminen lantion kierto vatsallaan

(46)

Lonkkanivelen kierto. Venytä pakaralihaksia uudella tavalla.

(7:8)