18 Den Brustkorb weiten und öffnen | besser Durchatmen und aufrechter starten

(12:13)

Brustkorb dehnen und Blockaden lösen mit 1 simplen Atemübung

(11:11)

BWS-Blockade: Enge und Beklemmung in der Brust auflösen (nur 9 Min)

(9:11)

Brustschmerzen? Brustbein Blockade lösen (Soforteffekt!)

(6:56)

4 Minuten Schulteröffnung an der Wand: Brustkorb weiten - besser atmen, Verspannungen lösen

(4:20)

Mit einfachen Übungen den Brustkorb weiten | besser atmen | aufrechter Stehen |auch sitzend möglich

(19:9)

Front tense? These advantages bring you a free chest musculature.

(7:2)

Yoga für Rücken, Brust \u0026 Wirbelsäule | Körper mobilisieren | 30 Minuten zum wach werden \u0026 loslassen!

(28:44)

Morgenroutine für Anfänger | Den ganzen Körper Dehnen \u0026 Mobilisieren (Übungen zum Mitmachen)

(10:16)

Entspanntes Yoga für Hüfte, Rücken \u0026 Schultern | Bye Bye Stress und Anspannung! 👋 | 25 Min. Stretch

(27:25)

Rückenschmerzen: Meine 10 Minuten Rückenübungen für jeden Morgen

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Yoga gegen Verspannungen im Schulter Nacken Bereich | Effektive Übungen

(11:27)

Yin Yoga für Brust, Schultern \u0026 den oberen Rücken | Dehnen und Verspannungen lösen | 35 Min.

(36:51)

New 12 Minutes of Foundation Training - German AI Dubbed

(12:24)

ISG Blockade behandeln - Intensive Übungsroutine für ein freies Iliosakralgelenk

(25:56)

Mache DIESE Routine bei Schmerzen im ganzen Körper!

(30:30)

Brustkorb weiten | Herzraum öffnen | deine Yoga Flow Routine

(13:16)

Übung für besseres Durchatmen! Brustkorb weiten mit dem „Mond“

(7:32)

Brustkorb öffnen – Übung für Wohlbefinden im Büro!

(3:24)

Die BESTE Übung für BWS und SCHULTER ÖFFNEN (Kennt keiner!)

(1:59)

Atemübungen mit Armin: Brustkorb weiten (für gesunde und lungenkranke Menschen)

(1:10)

Wenn du Enge in der Brust spürst #shorts #yoga

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Entspanne dein Zwerchfell sofort mit dieser Übung (wichtig)

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Mobilisation BWS \u0026 Dehnung Brustkorb

(1:13)

Verkrampfte Atmung lösen (Brustkorb Mobility + Atemübung)

(10:18)