你為什麼又答應了根本不想做的事 #拒絕的科學

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五個方法讓你不再精神內耗！

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不隨便給建議就是最好的建議！

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精神內耗是人生最大的成本！

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学会拒绝，你的人生不是用来讨好别人！ | 2022 | 思维空间 0505

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【拒絕會讓你更有魅力】如何拒絕別人又不失禮的4個技巧

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如何干净利落拒绝别人？专治“一拒绝别人就内疚”｜心理学：为什么拒绝一下别人，你却那么难受？

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总是在回避冲突？心理学家：有时候，你要学会让别人不爽

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高情商的人，都有这5种说话习惯 | 2022 | 思维空间 0505

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【俄烏沙盤12月27日】俄軍在捷爾任斯克，取得突破性進展！丨鵬城傑森

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最近空中好多解放軍機 是六代戰機？綠蛙笑很爛？

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十大禁地之首！小心中國絕色風光，竟是黃泉路！一個1800年前的祕密 讓中國百慕大 封山400年！與四川峨眉山齊名⋯｜ #未解之謎 扶搖

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逆向思維、帶你走出困境！

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認知維度決定了你的人生高度！

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海兒的音樂世界：添Sir 與海兒的音樂對話

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2025港股投資六大方向!|人工智能類急升股哪些可考慮?|特朗普上任後哪些板塊較大風險? |Ivan Ho何啟聰|理財|投資|金融知識|教學|

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拒绝别人又怕伤情面?聪明人都懂得这个拒绝技巧 | 2023 | 思维空间 0505

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帶你沉浸式體驗義大利鄉村生活，冬季壁爐取暖，做傳統蛋糕，巴適

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不再怕事！不再担忧！ 如何获得自信 心理学

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5种自信优雅拒绝他人方式 不再违心答应别人 治疗取悦症 Say No 自我提升心理

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怎样才能停止胡思乱想？性格敏感、容易想太多的人，一定要花10分钟看看！#圆桌派 #许子东 #马家辉 #梁文道 #锵锵行天下 #观复嘟嘟 #马未都

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焦慮是對無常的抗拒！#焦慮 #抑鬱 #分享 #失眠 #心理

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【兩性】放不下喜歡的人怎麼辦？｜心理學｜阿畫

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如何干脆利落的拒绝别人？心理学家教你这样做，试过一次就上瘾

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如何拒绝别人

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【情緒】拒絕的勇氣｜如何拒絕｜人為什麼害怕拒絕？｜不懂得SAY NO｜忠於自己，學會拒絕｜拒絕的重要性

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为什么别人的评价总是让我们受伤？学会拒绝评价，做真实的自己 每日心理讲座 psychology Chinese 心理学　中国語

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一刻talks |对话蔡康永：如何做一个温柔且清醒的人

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