Тайцзицюань. Тренировка для начинающих.

(50:39)

Ушу для здоровья. Зарядка. Гимнастика Му Юйчунь

(8:3)

16 форм Чанцюань. 1 базовый

(30)

Утренняя зарядка из базовых упражнений ушу

(25:48)

Тренировка по ушу дома

(2:11)

Комплекс упражнений по растяжке

(35:6)

Это упражнение из оздоровительного ушу спасло меня от болей в плече

(2:)

Wushu, Girar Braços e Golpear o Chão

(24)

Школа ушу. Отработка позиций ушу. Часть 1

(5:31)

У-ШУ. Шаолинь. Общеразвивающие упражнения. Методический материал. Фильм 1

(1:34:20)

Шаолиньская вертушка руками. Почему это упражнение надо делать каждый день

(4:20)

Мастер Му Юйчунь упражнения для здоровья

(15:1econd)

Daily Qigong Routine - Easy and Effective!

(10:28)

All the Savate kicks (and their names).

(31)

Kickboxing Training: Dutch Drills

(18)

Цигун для начинающих 15 минут / Базовые упражнения / Видео уроки для занятий дома

(14:43)

Ежедневная китайская утренняя зарядка. Оздоровительная китайская гимнастика.

(7:57)

Упражнения Ушу и Цигун - 5 | Шао Сан

(26)