Putting soybeans and oatmeal together, the 88-year-old Chinese doctor has been eating this way

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把黄豆和燕麦放一起，作用很多人都不知道，89岁老中医经常这样吃

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把黄豆和燕麦放在一起，作用很多人不知道，92岁老中医天天这样吃

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把黄豆和燕麦放在一起，作用很多人不知道，92岁老中医天天这样吃

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The 94-year-old grandpa of traditional Chinese medicine has eaten the three-black formula

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A 90-year-old Chinese doctor taught me a new way to eat millet for health.

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這類堅果正偷偷摧毀你的腎臟！醫生提醒：不論年齡，都少吃點吧【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理

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86岁名老中医的长寿经，分享吃了50年的长寿早餐，脾胃强壮人长寿【国医养生】

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63歲劉德華三餐少碳水逆齡！過多碳水讓膚色暗黃.鬆弛.眼紋變深！咀嚼力活化大腦減緩老化 健康2.0 20241117【完整版】鄭凱云 吳鴻誠 趙昭明 沈瑞斌 許聖梅 王明勇@tvbshealth20

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糖尿病人早餐可以吃麥包和麥皮嗎？

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癌症患者是否需改吃素食？｜抗氧化與抗癌有什麼關係？什麼顏色的食物有抗氧化功效？｜小董中醫博士 @drsiutung #李麗霞 #黑妹姐【小董開TALK——談癌識辦2】

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日媒確認：習真的出事了，是「薛定諤的習近平」！烏克蘭終於等來命運的轉機（文昭談古論今20250205第1515期）

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85岁国家级名老中医都在吃的长寿主食，原来加了“豆中之王”！促排便、通血管，结束30年的糖尿病 #长寿有道 【活过100岁】

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私藏的不老长寿粥, 百岁老人每天喝一碗, 滋阴补肾、健脾清肠，精气神足 #长寿有道 【活过100岁】【活过100岁】

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人老了別再吃米飯了！把主食換成它，血糖 血壓 血脂全穩了，一輩子遠離心血管病【小穎養生】，#遠離心血管病，#別再吃米飯，#主食換成它

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医生提醒：最毒早餐被揪出，早餐这样煮豆浆喝，相当于喝毒药！豆浆不能喝鸡蛋一起喝？豆浆能加红糖吗？医生告诉你答案！

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It is better to eat soybeans like this with a bunch of tonics. I will teach you how to eat soybeans

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喜歡吃黃豆的人要注意，黃豆好處多多，但此類人不能食用

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The yam and carrot are chopped and put together, the 98-year-old old Chinese medicine health

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長期吃燕麥，一周後血糖竟然出現這種變化！很多中老年人後悔看晚了！但是，這3類人萬萬不能吃燕麥，不然等於沒病找病！

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爷爷93岁，高血压快50年了！战胜高血压，他有1个秘诀，告诉大家，非常简单【本草养生大智慧】 糊标！有搜狐！

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黄豆不要打豆浆了，加一把山楂，太厉害了，93岁老中医的方法管用

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Is oatmeal harmful or good for health? The elderly eat oatmeal for a long time

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Cooking oatmeal with it is the \

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