Кроссфит. Взятие одной/двух гирь на грудь.

(2:34)

Взятие двух гирь в стойку по 68 кг. Double Kettlebell Clean 2x68 kg

(48)

Взятие двух гирь на грудь / Double Kettlebell Clean

(55)

Взятие двух гантель с пола в стойку и жимовой швунг ( Power Clean And Push Press Dumbbell )

(1:29)

Взятие на грудь и толчок двух гирь по 32 кг

(29)

Взятие двух гантель с пола в стойку и толчковый швунг (Dumbbell Power Clean And Push Jerk)

(1:46)

Взятие двух гирь в сед. Мощное упражнение с гирями!

(1:50)

Взятие двух гирь на грудь

(10)

Взятие двух гантель в стойку

(14)

DOUBLE KETTLEBELL CLEAN 2x60 KG ВЗЯТИЕ ДВУХ ГИРЬ В СТОЙКУ 2х60 КГ

(59)

DOUBLE KETTLEBELL CLEAN 2X64 KG ВЗЯТИЕ ДВУХ ГИРЬ 2Х64 КГ НА ГРУДЬ

(51)

Взятие двух гантель с виса в стойку и жимовой швунг ( Dumbbell Hang Power Clean And Push Press )

(1:51)

Взятие двух гантель в сед

(19)

Dumbbell Hang Power Clean And Push Press ( Взятие двух гантель с виса в стойку и жимовой швунг )

(1:51)

Взятие двух гантелей с виса в сед (Dual Dumbbell Hang Squat Clean)

(1:26)

Правила шахмат: Взятие на проходе

(1:22)

\

(59)

Взятие двух гирь трастер марш на месте

(1:33)

Взятие двух гантель с пола в стойку ( The Dumbbell Power Clean )

(1:10)

Взятие двух гирь в сед/ Dual KB squat clean

(11)