Duration: (59) ?Subscribe5835 2025-02-13T22:00:08+00:00
腸腰筋のほぐし方をトレーナーが解説!超硬い人向け!#Shorts
(58)
太もも裏のほぐし方をトレーナーが解説!超硬い人向け!#Shorts
(59)
【超超硬い人向け】足首のほぐし方をトレーナーが解説!#Shorts
(52)
お腹のほぐし方をトレーナーが解説!超硬い人向け!#Shorts
(53)
太もも前のほぐし方をトレーナーが解説!超硬い人向け!#Shorts
(49)
手のひらのほぐし方をトレーナーが解説!超硬い人向け!#Shorts
(57)
膝裏のほぐし方をトレーナーが解説!超硬い人向け!#Shorts
(1:)
すねの張りを瞬間5秒でスーっと消滅させるマッサージ! #Shorts
(46)
肋骨周りのほぐし方をトレーナーが解説!超硬い人向け!#Shorts
超簡単! 足のすねを伸ばすストレッチ#shorts
(23)
お尻のほぐし方をトレーナーが解説!超硬い人向け!#Shorts
(50)
胸のほぐし方をトレーナーが解説!超硬い人向け!#Shorts
鎖骨のほぐし方をトレーナーが解説!超硬い人向け!#Shorts
外もものほぐし方をトレーナーが解説!超硬い人向け!#Shorts
反り腰なら絶対にやるべき「太ももの前張り解消」ストレッチ!#shorts
(8)
超硬い人向け足首ほぐし!トレーナーが解説!#Shorts
(51)
巻き肩のほぐし方をトレーナーが解説!超硬い人向け!#Shorts