Мощная тренировка грудных мышц. 5 минут - и готово! Дикая лесенка

(8:8)

ВИКТОР БЛУД VS АЛЕКСЕЙ ШРЕДДЕР! БИТВА ТИТАНОВ! – VORTEX SPORT BATTLE №22

(19:18)

Пробую цирковое упражнение Смаева с весом 104 кг. Рекорды мирового цирка!)

(12:39)

Дневной Рацион и Холодильник Шреддера: подробный разбор

(13:59)

АЛЕКСЕЙ ШРЕДДЕР VS АЛЕКСЕЙ МАРКОВ! БИТВА ГИГАНТОВ! VORTEX SPORT BATTLE № 29

(23:34)

Чем обжирается Алексей Шреддер в день углеводной загрузки? ))

(11:36)

СМАЕВ АНДРЕЙ | КАК НАКАЧАТЬ БИЦЕПС 70 СМ | О НАБОРЕ МАССЫ | ТРЕНИРОВКА БИЦЕПСА| ПРЕДПЛЕЧЬЯ|ФИЛОСОФИЯ

(32:11)

Спортивное питание: что имеет смысл принимать, а что нет? Моя схема

(13:21)

Что будет, если висеть на турнике 30 дней подряд на максимум силы?

(9:47)

ШРЕДЕР / про Смаева, Блуда, драки, ложь и натуральность

(3:20:24)

Что будет, если КАЖДЫЙ ДЕНЬ ЕСТЬ 5 КУРИНЫХ ЯИЦ?

(10:27)

Лучшие упражнения для тренировки плеч (дельтовидных мышц). Натуральный бодибилдинг.

(11:43)

Купил ЛАЗЕРНЫЙ СТАНОК! Готовимся к запуску😎 (Lasercut wattsan 1530 A)

(11:52)

ТВОРОГ против ПРОТЕИНА. Запреты на творог при похудении или сушке.

(11:51)

Шреддеры, Лось, школьник, бугай из Бобруйска: кто дольше провисит на турнике?

(3:59)

Проверка на прочность. Костя Цзю против Алексея Шреддера.

(32:56)

44 подтягивания от Шреддера при весе 97 кг. Повторишь?

(3:21)

СКОЛЬКО ПОДНИМЕТ ШРЕДЕР?

(17:21)

Как часто качать мышечные группы? Полный разбор

(22:6)

Чем питается Алексей Шреддер: скудный дневной рацион качка. )

(8:50)

Лучшее спортивное питание для натурального ББ: ГЛЮТАМИН, КРЕАТИН, ПРЕДТРЕНИРОВОЧНЫЙ КОМПЛЕКС.

(12:14)

АЛЕКСЕЙ ШРЕДЕР / что стало с фитнес блогерами #2

(23:7)

Шреддер VS Рома Малыш! Легендарные зарубы возвращаются! Genetic Battle 1!

(22:35)

АЛЕКСЕЙ ШРЕДЕР ЖЕСТКО СДУЛСЯ БЕЗ ХИМИИ РАЗОБЛАЧЕНИЕ

(8:56)

Заруба по бегу на дорожке: Алексей Шреддер VS Денис Семенихин.

(4:3)

Плато - что делать? Шреддер вечно прогрессирует? Апокриф. Ответы на вопросы

(15:45)

Шреддер VS Арчо Моррис VS Симкин: кто больше подтянется на турнике?

(13:34)

Химик или натурал Юрий Власов - советский тяжелоатлет? Разбор Шреддера

(18:24)

АЛЕКСЕЙ ШРЕДДЕР VS АЛЕКСАНДР СПЕЦНАЗ ДУБИНИН! TRUE GYM VS FITSTARS! VORTEX SPORT GP №21

(23:47)