STRONG Nation Entrenamiento en 30-Minutos

(33:11)

Día 1 | Entrenamiento en casa

(12:56)

Día 4 | Entrenamiento en casa

(11:36)

Día 5 | Entrenamiento en casa

(11:34)

Día 13 | Entrenamiento en casa

(12:56)

Día 3 | Entrenamiento en casa

(11:50)

30 MIN CUERPO COMPLETO SIN SALTOS, SIN REPETICIONES - ENTRENAMIENTO EN CASA

(29:49)

Día 11 | Entrenamiento en casa

(13:19)

RUTINA DE CALENTAMIENTO EN EL ROCÓDROMO 2DA PARTE - ENTRENAMIENTO EN ESCALADA

(6:10)

ENTRENAMIENTO EN CIRCUITO 25 MINUTOS CUERPO COMPLETO - CONSIGUE UN CUERPO DELGADO Y TONIFICADO

(24:19)

Día 20 | Entrenamiento en casa

(12:31)

Día 14 | Entrenamiento en casa

(12:1econd)

Día 9 | Entrenamiento en casa

(10:58)

Día 8 | Entrenamiento en casa

(12:28)

ENTRENAMIENTO EN CASA PARA TODO EL CUERPO

(37:23)

Día 16 | Entrenamiento en casa

(13:17)

Día 2 | Entrenamiento en casa

(12:23)

Día 12 | Entrenamiento en casa

(13:10)

AMRAP | HOME WORKOUT | FAT LOSS | DUMBBELLS WORKOUT 10 MINUTE QUICK SESSION

(10:35)

GAP Routine | 6 Exercises to Increase Legs and Glutes Quickly and Reduce Abdomen and Waist

(26:54)