スマホを使い過ぎると、かなりヤバい！【精神科医・樺沢紫苑】

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第二部各論　第１章８節　スマホ依存症について解説します　＃SNS依存　＃ゲーム依存　＃ポルノ依存　＃ギャンブル依存 #早稲田メンタルクリニック #精神科医 #益田裕介

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スマホで「うつ」になりますか？ /Can using a smartphone cause depression? #うつ

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スマホ依存症とひきこもり　＃SNS依存　＃ゲーム依存　＃ポルノ依存　＃ギャンブル依存 #早稲田メンタルクリニック #精神科医 #益田裕介

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【時間術大全①】スマホ中毒から解放されて時間を取り戻す（Make Time）

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「スマホ依存度」をチェック その使い方あなたは大丈夫？ スマホとつきあう3か条【Nスタ解説】｜TBS NEWS DIG

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【話題の本】スマホ脳｜ギャンブル依存より怖いスマホ中毒!?

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【世界的ベストセラーの嘘】スマホ脳の真実TOP5

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25歳女ADHD。やる気が出ずスマホに自慰行為ばかり、ドーパミン不足ですか？【精神科医益田】

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不安に耐える力を身につける方法を解説します #早稲田メンタルクリニック #精神科医 #益田裕介 / Ability to withstand anxiety

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【ゆたぼん】なぜ学校に行くように？きっかけは？不登校をどう思う？今の学校は優しすぎ？皺寄せは？｜アベプラ

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正しい心のあり方、人とのつながり方 #早稲田メンタルクリニック #精神科医 #益田裕介

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【ステルス依存】知らないうちに人生狂わすデジタルドーパミン

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精神をやられないスマホの使い方【精神科医・樺沢紫苑】

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【まとめ】スマホ依存を回避できる賢い方法【精神科医・樺沢紫苑】

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ながら運転 重度のスマホ依存症でした 🚗 #ドラレコ

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スマホ依存症を治す方法【精神科医・樺沢紫苑】

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SNS断ち – 依存によって起きる弊害　精神科医目線で語ります

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スマホで人生終わるヒトの症状

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「スマホプチ依存」から脱する！超簡単な３つの行動【精神科医・樺沢紫苑】

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依存の秘密を解明 | 依存症の理解を深めよう

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スマホ依存症を自己診断する方法【精神科医・樺沢紫苑】

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スマホ依存から脱却する方法【精神科医・樺沢紫苑】

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メンタル疾患が治らない原因ワースト１位【精神科医・樺沢紫苑】#shorts #メンタル疾患 #うつ病 #スマホ依存

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３時間以上のスマホが「うつ・自殺」を引き起こす！？【精神科医・樺沢紫苑】#shorts #スマホ依存 #スマホ脳 #うつ病

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【スマホ依存×メンタルヘルス】だらだらスマホが心に与える影響とは？

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小中高生がスマホを使うデメリット３選【精神科医・樺沢紫苑】#shorts #スマホ依存 #スマホ脳 #学生

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スマホ時間を減らす画期的な方法【精神科医・樺沢紫苑】#shorts #スマホ依存

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