【精英级】炸球对抗后撤步特训教学分享

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突破启动慢？3个细节让你拥有最快第一步！

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半场都过不去还打控卫？3种运球轻松破解紧逼防守

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运球过人总是过不去？你可能犯了这5个错误！

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節奏之王！減速大師！狐假虎威還是真的有料？Paul Pierce純實力超深度解析！#paulpierce #塞爾提克

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【篮球干货】上篮老是被盖帽？主动找对抗上篮才能不挨帽！

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无敌三板斧撤钻挤【内线脚步技巧精华】

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学会用脑子打球#2：如何更聪明地防守＆抢篮板

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实战上篮会这6个动作就够了！细节讲解+训练方法

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别只会三步上篮了！两个技巧让你上篮如欧文！

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防守人最讨厌的3个过人动作，第三招经常晃倒！

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後衛防守教科書（上）：Caruso 的防守入門課｜追追熊戰術板

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持球进攻遇到防守强的对手怎么办？来学这一招后撤步晃飞对手！#篮球 #体育

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炸球横撤步细节与节奏

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突破的节凑（运球次数和脚步次数），将来我会继续讲，还有就是假动作迷惑对手，包括垫步，拖曳步等，我也会继续发，让大家学会突破 #突破 #运球 #篮球教学

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学会这3种无球跑位，轻松撕碎半场防守！

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原地持球与运球突破 | 篮球教学

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持球突破之摔球对抗

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背打总顶不动对手？那是没做好这4个细节！

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跟雷霆亚历山大学绝杀，持球大核必备技能？胯下变向加后撤步

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突破给对抗，一步对抗，一步过，突破时对手也给你对抗，相同的，我随后继续更新对抗方法，让大家迅速学会突破 #篮球教学 #篮球突破 #篮球教学

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橫撤步(Side Step)最大訣竅

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炸球横撤步+反方向转身，学会这招晃飞你的好兄弟#过人技能包

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两分钟提升持球突破对抗能力

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打内线必看！3个技巧让你抢到更多篮板球！

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一招让你运球突破不再怕对抗

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两个运球动作，提升后撤步发力协调性，和crossover的速度

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交叉步對抗 後撤

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