【名醫觀點】失眠睡不著好痛苦！專業醫授3日常方法，不吃安眠藥也能一夜好眠

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失眠 可以不用吃 安眠藥？ 4招快速入眠法！ 不要睡前關燈？【 江P醫件事 168 】 江坤俊醫師

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【健康】名醫教你1招告別失眠：讓你超熟睡！想睡好千萬別做這些事！ft. @chunyuchengmd｜下班經濟學243

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哪些食物助睡眠？

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解決失眠你試過哪些方法？睡眠長度決定壽命長短 跟著醫師這樣做超好睡【挖健康直播】

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【健康】長期吃藥會洗腎？名醫教你6招自然降血壓！ft.陳冠任醫師、南山人壽陳碧玉副總｜下班經濟學503｜謝哲青 @TheStormMedia

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自律神經失調讓你心律不整又失眠！早晚一招「養腎操」固腎氣通氣血｜彥寬老師 氣功專家【早安健康 × 破解健康密碼】

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【字幕】曾繁光醫生：失眠是什麼原因造成的？教你幾個容易入睡的簡單方法《妙手仁心》（2021-12-18）

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【健康】想睡好該怎麼吃？專家教你一招不吃藥：告別失眠、失智！ft.楊聰財醫師、蔡英傑博士 ｜下班經濟學505｜謝哲青 @TheStormMedia

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【健康】不到一週狂瘦5kg？名醫教你一招：遠離糖尿病、糖胖症！ ft. 安欣瑜醫師｜下班經濟學479｜謝哲青 @TheStormMedia

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【健康】不吃藥能降血壓？睡眠權威教你1招想睡就睡：遠離失眠、睡眠呼吸中止症！ft.江秉穎醫師｜下班經濟學307

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深度睡眠愈合：432Hz的全身修复和再生，正能量

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【健康】睡眠權威教你不吃藥秒睡！揭露失眠者千萬不能做的3件事：更能減重、降血糖！ft.江秉穎醫師 ｜下班經濟學347

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48岁被失眠困扰15年，中医传授一个睡眠方法，当晚就睡了10小时，不是安眠药！【大医本草堂】

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成日失眠易醒瞓得差？徐博士教你從根本調理臟腑 | 19-08-2022 主持：鄭丹瑞 嘉賓：中醫師徐澤昌博士

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心跳过快失眠怎么办 有来医生

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【揮別失眠】睡前3分鐘肩頸好放鬆 預防駝背 五十肩【 如果云知道 鄭凱云 】feat. 洛桑加參 功能醫學醫師

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你也有 慢性失眠 睡眠障礙 困擾嗎？不吃藥也能解決？醫師教你助眠妙招！【挖健康直播】

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不要被失眠綁架 這樣做一覺到天亮 健康2.0 20160227 (完整版)

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健康好生活 20220921 「自律神經」不自律！脹氣、失眠、全身病？

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