【巻き肩】肩こり・巻き肩改善！ストレッチ方法の紹介

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巻き肩さん、30秒で速攻改善ストレッチだよ！

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【Diet】Move your shoulder blades to improve your metabolism! !! Also for improving rolled shoulders!

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巻き肩を解消するストレッチ：巻き肩を解消して美しい姿勢を手に入れて見た目年齢を若返らせるストレッチ＆セルフケアを解説

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【有料級！！】猫背•巻き肩•ストレートネック同時に解消する簡単Ex.

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【10分】 美しい背中を作る魔法のストレッチ　肩こり解消にも効果的！ #509

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巻き肩さんの矯正ストレッチ（肩をはめ込む）

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【死ぬほど巻き肩治る】20秒の肩甲骨ストレッチでストレートネック・巻き肩を解消する方法！#shorts

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巻き肩・首肩こりに効く!!鎖骨まわりのOCLストレッチ【京都の肩こり痛み改善専門院　ふじい整骨院】

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猫背・巻き肩を治す姿勢矯正ストレッチ：首こり・肩こりの原因となる悪い姿勢をしっかり矯正して若々しい体を手に入れる方法を紹介

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これすると…巻き肩解消＋肩甲骨はがし＋肩こり改善できる！【広背筋+肩甲下筋+小円筋ストレッチ】

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ビビるほど痛い！巻き肩矯正ストレッチ#ストレッチ #巻き肩#姿勢改善

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菱形筋トレ　巻き肩、首肩こり改善

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【実は...】鎖骨10秒つまむだけで巻き肩・猫背・ストレートネックが解消して顔のたるみも解消するエクササイズ！#shorts

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【首こり・肩こりを解消：10秒間の簡単自宅エクササイズで痛くて辛い首と肩のこり、猫背、巻き肩を改善する方法を若返り専門家のかず先生が紹介】

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寝ながら1分巻き肩、猫背解消してどんどん痩せる｜つらい首、肩のこりも解消する方法 #Shorts

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猫背巻き肩完全解消 #ヨガ #肩こり #首こり

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巻き肩さんがまず初めにやるストレッチはこれ！

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巻き肩・猫背は肩甲骨寄せるな！！

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肩こり解消🔥巻き肩リンパストレッチ

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