肩甲骨剥がしストレッチ：肩甲骨を剥がして猫背・巻き肩を解消し顔のリフトアップもできるセルフケアを紹介：姿勢を良くして若返るエクササイズ

(1:)

顔のたるみと猫背の原因！ストレートネックを自力で改善するストレッチ🐈

(5:54)

猫背・巻き肩を治す姿勢矯正ストレッチ：首こり・肩こりの原因となる悪い姿勢をしっかり矯正して若々しい体を手に入れる方法を紹介

(59)

巻き肩・猫背は肩甲骨寄せるな！！

(36)

【死ぬほど巻き肩治る】20秒の肩甲骨ストレッチでストレートネック・巻き肩を解消する方法！#shorts

(1:)

猫背にはこれ！胸椎伸展、背骨伸ばし

(33)

【自宅で出来る】スマホ首（ストレートネック）を解消するセルフケア整体ストレッチ方法！ #Shorts

(35)

【姿勢】猫背・巻き肩治すなら肩甲骨は寄せるな！【肩こり・腰痛】

(47)

立ったまま骨盤矯正で反り腰解消セルフケア整体エクササイズ方法 #Shorts

(36)

これすると...猫背が治る！立ったまま姿勢矯正＋ストレッチ方法 #shorts

(20)

体の歪み・姿勢・背骨の歪みを整える：簡単セルフケアで美しい姿勢を取り戻すエクササイズを解説

(1:)

アンチエイジング効果のあるストレッチ：猫背・姿勢矯正・股関節が柔らかくなる美容整体セルフケアを解説

(58)

「ストレートネック」を治すならコレを3秒やろう！【頭半棘筋ストレッチ】 #shorts

(11)

猫背・巻き肩を解消して美しい姿勢・若々しく健康的な体を手に入れるためのストレッチ＆セルフケアを解説：10歳若見えする美容整体エクササイズ

(58)

猫背の原因とは？　#猫背　#猫背改善 #猫背矯正

(21)

【たった1回で怖いぐらい効く‼︎】ストレートネックを速攻で消す方法　#shorts

(59)

[For Busy People] Fix Stubborn Hunchback in 3 Min! Prevent Shoulder \u0026 Neck Stiffness.

(3:41)

【寝る前に出来る猫背改善ケア】#shorts #姿勢改善 #猫背 #ストレッチ #セルフケア #ダイエット #体質改善 #diet

(27)

【たった30秒】猫背解消にはこれ！

(9)

【重症の方向け】３分で巻き肩を改善！トレーナーが解説！#Shorts

(56)