#바운딩 #러닝 #running #달리기 #스텝운동 #드릴운동 #준비운동 #유진코치

(15)

#스킵핑 #러닝 #running #달리기 #스텝운동 #드릴운동 #준비운동 #유진코치

(15)

하체 좌우 균형을 맞추는 간단한 팁 2가지

(8:43)

러닝 자세에 도움되는 운동 2가지

(14)

[건강 알고리즐]스트레칭 말고 스킵하세요…러닝의 비법

(9:29)

러닝 전 준비운동 #러닝 #스킵 #달리기

(23)

스텝박스 수업 상급난이도 앞뒤 풀영상~

(2:16)

달리기 리듬에 도움되는 운동#피치 #러닝 #베가베리

(20)

누구나 쉽게 따라할 수 있는 러닝 드릴

(20)

달리기가 개쩌는 운동인 이유 ㄷㄷ (+러닝 효과)

(52)

러닝 드릴 7가지

(38)

#리듬점프 #러닝 #running #달리기 #스텝운동 #드릴운동 #준비운동 #유진코치

(16)

선출이 알려주는 기본 러닝자세 🏃🏼

(25)

러닝은 리듬!!이 중요합니다 #케이던스#마라톤 #달리기 #러닝 #러닝자세 #마라톤훈련

(1:)

러닝 코어 운동 7가지

(30)

러닝의 자세 하체 편🏃🏻‍♀️💨

(16)

러닝 전 필수 드릴 6가지 (with 홍범석) #shorts

(29)

신코치가 알려주는 스텝레더 운동(좌,우/외발) 러닝/런닝/마라톤/육상

(16:56)

러닝에 도움되는 운동 #달리기

(27)