Duration: (7:20) ?Subscribe5835 2025-02-18T17:06:06+00:00
🔥매일 ‘이 동작’을 4분만 했더니 툭 튀어나온 ‘앞벅지’가 사라졌다🔥
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🔥툭 튀어나온 ‘앞벅지’를 얇게 만드는 ‘7가지 동작’ / 급속버전🔥
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앞벅지 없애려면 제발 이렇게 하세요
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✅ 300만뷰를 달성한 여기를 풀어줘야 허벅지가 얇아집니다! 2탄🩷여러분도 해보세요👐🏻 #다이어트소통 #운동하는여자 #홈트 #얇은허벅지 #장요근스트레칭
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Trust me, you will lose your upper inner thigh with this routine❗️
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볼록한 앞벅지를 날씬하게 만들어주는 슬림 스트레칭 루틴
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Upper Inner Thighs Slimming Routine in 7 Days!
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허벅지 안쪽살 제거! 내전근 강화운동 (2주만 해보세요! 효과 미쳤어요!)
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승모근해결과 동시에 일자어깨도 완성!!(매일5분)
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내가 4년간 정말 매일매일한 하체라인 완벽정리해주는 폼롤러 하체 마사지 및 스트레칭 루틴 (하체부종, 종아리알, 다리라인, 하체순환)
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최단시간내 지방제로13분 복부서킷운동(뒷목통증NO, 허리통증NO)13min abs workout - 강하나 스트레칭(2020.04)
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🔥터질듯한 허벅지🔥 딱 4분만에 셀룰라이트 지방 다 녹여버리는 역대급 대파괴운동
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🦵하루 딱 5분, 이 운동을 매일 따라해 보세요! (하비탈출/5분 운동습관)ㅣ다노티비
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허벅지 앞쪽살 빨리 빼는 운동 3가지
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Cut Down Bulky Front Thighs into Slim Toned Thighs!
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스쿼트 하면서 앞벅지만 쓰이는 이유
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앞벅지 없애는 법. 골반통증까지 싹 사라져서 놀랐어요.
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안하면 손해보는 하체비만 스트레칭 앞벅지까지 얇아짐
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딱 30초로 앞벅지 시원해지는 스트레칭 #shorts
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허벅지 사이즈 (XL에서 XS로) 앞벅지 볼록 해결!!뒷벅지셀룰제거 - 강하나 스트레칭(2020.05)
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앞벅지에 정말 좋은 스트레칭 꼭 해보세요!
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딱 1분! 두꺼운 앞벅지 싹둑 없애는 법
🐴말벅지! 앞벅지 발달 체형이라면 필수시청 #앞벅지 #허벅지운동
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앞벅지 가늘게 깎아주는 침대 스트레칭
볼록 앞벅지 없애고 싶다면 이 스트레칭부터 무조건 하세요
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두꺼운 앞벅지와 하체비만이 고민이라면…
앞벅지발달이 고민인 분들을 위한 스트레칭‼️ 하체운동 저를 믿고 함께하세요😌
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튀어나오는 앞벅지, 굵은 허벅지, 보톡스 아닌 교정이 먼저입니다.
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