章節 4 | 認知行為基礎理論 – 思想、行為、情緒與身體反應【段落 2】思想、行為、情緒與身體反應怎樣互相影響？

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我愿称之为人类情绪问题处理大全。#心理学 #董宇辉 #情绪管理 #情感共鸣 分享 #拧巴的人生

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職場智慧：處理情緒

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先學發脾氣、再學不生氣！ #感情 #育兒#情感

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一个既简单又方便的方法，就能立马停止胡思乱想！ #松果正念 #正念#冥想 #正能量 #焦慮 #睡眠法 #心理学 #情绪 #认知 #思维 #焦虑 #情绪管理

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克服过往负面情绪 | Joyce Meyer

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怎样才能停止胡思乱想？性格敏感、容易想太多的人，一定要花10分钟看看！#圆桌派 #许子东 #马家辉 #梁文道 #锵锵行天下 #观复嘟嘟 #马未都

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Smart People are Abandoning Emotions | Only Those Who Control Their Emotions Can Control Their Life.

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抑鬱 邊緣 情緒崩潰 ？ SASA Smith 搵 精神科 醫生 自救 ｜ 抑鬱藥物 有 嚴重 副作用 ？｜ 精神科醫生 vs 臨床心理學家 點幫病人？｜#SASA滾動中 #精神健康 #Bowtie

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《焦慮症》為何會突然緊張焦慮?是病嗎？如何自救? Easy self help tips for anxiety(中文/EngSub)

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稻盛和夫說：一定要做一個沒有情緒的人，不要跟別人到處去訴苦，也不要輕易的去相信剛認識的人，更不要對誰

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如何「不生氣、不吵架」學這 4 招管理情緒

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情緒總共分為三種層次｜《情緒流動》｜文森說書

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一刻talks |对话蔡康永：如何做一个温柔且清醒的人

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罗辑思维 192 弱者的逻辑

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樂人手法治療教室-3月份講座 (如何處理情緒及心理問題?)

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如何有效擺脫負面情緒，從自我否定到自我肯定 | Part 1: 四大信條

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真正的安全感，不是别人给的，而是降低索取欲，独立且强大到无需外界证明自己。#安全感 #心理学 #自我成长 #独立思维 #情绪管理 #人性洞察 #高情商 #思维提升 #认知升级 #智慧人生

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真正的情緒管理是自由！

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三句話、情緒為我所用！#情緒 #松明 #心理學 #覺察 #婚姻

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情緒？越管理會越失控！你的負面情緒都有正面價值！

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抑鬱症為何負面思想停不了？｜焦慮症為何心不由己？｜藥物原來只解決一個病因？ (中文字幕)

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有毒情緒讓人生病！心理師認證4招心情排毒，掰了失眠焦慮︱杜筑芳 心理師【早安健康】#情緒 #失眠 #焦慮

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不要和認知低的人較勁！ #精神內耗 #感情 #情感 #松明

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語言與意念具有強大的心理能量，能影響個人的情緒與行為 #心理學 #情緒管理#職場

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如何能够停止胡思乱想 焦虑 情绪 正念 心理学 胡思乱想

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如何消除負面情緒 #處世 #認知 #人性 #思維 #智慧人生 #人際交往 #社交

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【跨越擔憂，得心自在一正念情緒管理講座】(癌友線上公益課程)

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情绪对人的影响到底有多大 #思维格局 #人性真相 #情绪

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