サプリメントに頼りすぎるのは危険【精神科医・樺沢紫苑】

(5:11)

うつ病に効くサプリメント【精神科医・樺沢紫苑】

(3:56)

睡眠サプリは効果があるのか？精神科医・樺沢紫苑】

(5:52)

セロトニンサプリは効果なし!? 精神科医が明かす衝撃の事実【精神科医・樺沢紫苑】

(4:55)

セロトニンのサプリを毎日取れば鬱病は改善しますか？？【精神科医益田】

(2:42)

マルチビタミンミネラルのサプリは飲む意味あるのか？医学的に解説します。

(18:39)

抗うつ薬の作用・副作用について解説します【精神科医・益田裕介/早稲田メンタルクリニック】

(14:14)

トリプトファンはセロトニンではなく神経毒となる

(8:48)

【ストレス解消】恐怖や不安を取り除く簡単な方法

(7:5)

うつ病の最も効果的な治療法　【精神科医・樺沢紫苑】うつ病治療

(2:23)

【精神科】漢方薬をよく使う精神疾患4つ【精神科医が13分で説明】不安障害｜不眠症｜気分変調症｜自律神経失調症

(13:19)

頭痛薬が頭痛の原因に？新たに急増している薬の“乱用頭痛”…飲み方を注意しないとまた頭痛となる悪循環に【しってる？】

(6:30)

うつ病は「治った」と自分でわかるの？【精神科医・樺沢紫苑】

(2:53)

薬は処方箋通り飲まないと効果がない？【精神科医・樺沢紫苑】#shorts #メンタル疾患

(29)

「1日中不安」の原因と解決する方法【精神科医・樺沢紫苑】#shorts

(43)

気分をものすごく安定させる方法【精神科医・樺沢紫苑】#shorts

(40)

もっとテキトーに生きよう！【精神科医・樺沢紫苑】#shorts

(48)

老化を防ぐにはこれしかない！！【精神科医・樺沢紫苑】#shorts

(50)

睡眠サプリは飲むな！【精神科医・樺沢紫苑】

(4:2)

朝起きてすぐに飲まないとヤバいもの【精神科医・樺沢紫苑】#shorts

(27)

やってはいけないストレス発散法８選【精神科医・樺沢紫苑】#shorts

(27)

将来の不安を取り除く方法【精神科医・樺沢紫苑】#shorts

(39)

メンタル疾患を治す方法ベスト3【精神科医・樺沢紫苑】#Shorts

(59)

ルーティンを達成できなかったらどうする？【精神科医・樺沢紫苑】#shorts

(48)

早起き＝健康とは言えない理由【精神科医・樺沢紫苑】#shorts

(27)

仕事のやる気が起きない時に精神科医がすること精神科医・樺沢紫苑】#shorts

(41)

お守りは〇〇すると効果がある！【精神科医・樺沢紫苑】#shorts

(31)