蓮子 - 伍翠文 詞/張玉樹 曲。趙敏孜 演唱/賴弈衡 單簧管/陳姿文 大提琴/翁重華 鋼琴（世界首演，05/2011)

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蓮子，營養功效和注意，如何補五臟不足，紅白蓮子的區別，去芯還是不去芯？

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德媒: 本周五泽连斯基前往美国签署乌克兰稀土等原材料协议 特朗普称\

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#佛禪 老了才發現！世間一切「都是假的」但你卻認真了一輩子！我們都在「借假修真」的路上！你明白了多少？

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日本傳媒爆「KK園區主腦」已走佬！大量外國人逃離！泰國計劃「新一輪剿滅！」詐騙轉型！中國人「南韓偷骨灰」勒索過千萬！27/2內地猛料「看中國新聞快訊」

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Try two fresh ways of eating with lotus seeds, it's really delicious

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暖心好味「蓮子」蒜頭胡椒雞湯！「乾蓮子」如何煮到綿軟、產生「漿質」？撇步在此！#健康好生活#蔡季芳 #阿芳老師 #蓮子 #蓮子蒜頭雞湯 #蓮子鰻魚飯

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【潮汕蓮子湯】一鍋出的潮汕蓮子甜湯，清新滋潤，全家老小都能喝～【拾味爸爸】

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突發！證監會控黃百鳴涉內幕交易，暫准保釋

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財政預算案｜愛國議員也不忍 何君堯轟陳茂波Very Stupid｜市民批公務員照跳point：你哋止蝕、我哋要蝕｜財經recap

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华为AI芯片大突破！取代英伟达GPU芯片

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踢爆！香港有背景的明星！視帝竟是大佬！連向華強都不敢惹！#柯俊雄#陳惠敏#吳志雄 #吳孟達 #王羽 #林嶺南 #冼寶明#尹揚明 #何家駒 #呂方 #吳志雄 #陳惠敏 #李修賢 #劉永 #酒井法子

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人人有屋住變相要推倒樓市？樓價再受挫，將有更多人負資產？將軍澳填海建五萬住宅惹爭議？政府最新填海計劃曝光，到底係糖衣定毒藥？解決基層市民住屋問題反而變成養懶人，助長社會寄生蟲？｜Lorey快閃講

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721元朗暴案｜林卓廷終極時辰到被判入獄三年

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聞者心酸！前TVB一姐陳秀雯「淪為打工仔？」近照老到認不出！下嫁軟飯男「當提款機28年」兒子被逼瘋內幕驚人！一生星運順暢...直到遇到他....

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郭富城老婆出事！方媛外地遭搶劫「護照銀行卡全失」前港姐老公「鄔友正深夜激戰X次」興奮難耐！ 岑麗香細細粒「十年前後分別大」陳嘉佳 現在比香香更靚！#tvb #王祖藍

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貼身炸彈！充電尿袋「原來是炸彈」女子炸到「半邊面毁容」香港有得賣！全球多間「航空公司」禁止飛機上使用尿袋！憂慮全機被炸！

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她本是天津望族千金，卻屈身嫁與窮小子，清貧一世只為支持校長丈夫工作，晚年仍為生計擺攤打零工，細看梅貽琦和韓詠華細水長流的一生 #婚姻 #愛情 #清華 #學者 #英雄 #分享 #幸福人生 #第五情報站

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蓮子不為人知的5個功效，知道的人太少了，趕緊收藏

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[銀耳蓮子紅棗枸杞湯］短時間也能完成膠質滿滿口感滑順又Q彈的銀耳湯

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00后结婚主打一个松弛感‼️ 中山装新郎氛围感 喜结良缘 中式

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蓮子心泡水喝的五大功效，具體蓮子心泡水喝功效如下，來了解下吧！

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蓮子湯🫘

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【UFood食譜】紅棗蓮子百合糖水

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It’s so delicious that there is no friend’s lotus seed soup. It’s soft and sweet, everyone likes it.

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🍁滋陰潤燥｜桂圓雪耳蓮子百合糖水✨排毒養顏，補血安神！

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養生溫補～蓮子花生紅棗養生湯，做起來簡單方便#在家做美食 #廚房日記 #美味 #生活蔬食分享站

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白河蓮子｜最好的食材往往只要最簡單的烹飪｜收到蓮子的好朋友，幾個步驟，就能吃到絕無僅有的味道

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[百家讲坛]推荐食疗——芡实莲子粥| CCTV百家讲坛官方频道

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