10大天然食物 比牛奶更補鈣 | 健康1+1 · 直播精選

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天然健康！餓死癌細胞多吃8種食物，例如茄子、海帶、奇異果；注意少吃高油脂和加工腌製食品 | 健康1+1 · 小影片

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300名醫票選10大食物排行榜 | 健康1+1 · 直播精選

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哪個國家人均喝咖啡最多？咖啡裡面加1樣食物，抗氧化能力會增強1倍 | 健康1+1 · 影片

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保護胃黏膜， 多吃含黏液蛋白的食物；6大養胃食物，1種香濃養胃粥 | 健康1+1 · 小影片

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美國營養專家最新公佈：全球10大最健康長壽食物排名，雞蛋也只排第4名！第1名竟然是它! 可惜很多中老年人還不一定知道！就算再窮都要捨得吃 | 健康Talks | 健康長壽 | 健康飲食 | 飲食健康

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便秘的人注意了！通便食物排行榜，香蕉僅排第7，第一名竟是這個小果子！剛吃完就拉出3斤屎，第二天腰細了斑點沒了【養生1+1】

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睡前要注意少吃這10種食物，可能造成失眠；提升睡眠品質的睡前建議 | 健康1+1 · 小影片

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養生1+1：9大含鈣量高的食物，牛奶只排第3名！你絕對想不到，第1名居然是它

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只要1分钟胖妹教你在家做出超好吃的泡椒米线！#妈呀太香了 #泡椒米线

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預測2023年10大超級食物 | 健康1+1 · 直播精选

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7種最強抗老化食物 | 健康1+1 · 直播精選

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不吃藥就改善便祕；十大通便食物，讓腸道超順暢；2種超快有便意的食物，食用要小心。|（2024.01.02） 健康1+1 · 直播

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1食物天天吃，80歲奶奶半年後白髮變黑髮。中醫對症改善體質，一個月改善掉髮。1食物天天吃，80岁奶奶半年后白发变黑发。中医对症改善体质，一个月改善掉发。|（2024.02.13）健康1+1 · 直播

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預防失智很難？研究：多吃抗發炎食物可減緩記憶衰退，營養補充重點公開！吃5類食降阿茲海默症風險 | 健康1+1 · 影片

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前列腺最愛的10種食物，每天吃一種，前列腺疾病不找你。攝護腺炎症自然療法，晚上不起夜。| 健康1+1 · 直播精選

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6大食物，對抗慢性發炎 #抗炎 #橄欖油 #抗氧化

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7種超級食物抗炎抗氧化 #抗氧化 #蘋果 #藍莓

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戒掉一食物 餓死癌細胞 | 健康1+1 · 直播精選

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缺乏維生素B1（維他命B1）會出現什麼症狀？糙米，全穀物，這些食物富含維生素B1；吃生魚片影響人體吸收維生素B1？ | 健康1+1 · 小影片

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