ಉಪವಾಸ ಮಾಡುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ

(12:9)

ಉಪವಾಸ ಮಾಡುವಾಗ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ - ಉಪವಾಸದೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಹೇಗೆ ಸಮಯ ಮಾಡುವುದು | ಜೇಸನ್ ಫಂಗ್

(9:24)

ಉಪವಾಸ ಮಾಡುವಾಗ ಹಸಿವಿನ ಅಲೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಿ

(3:37)

ಉಪವಾಸ ವ್ರತಾಚರಣೆ ಮಾಡುವ ಕಾರಣ ಏನು ?/ ಉಪವಾಸ ಇದ್ದಾಗ ನೀರು ಕುಡಿಯಬಹುದೇ ?

(2:22)

ಉಪವಾಸ ಇದ್ದಾಗ ಫಲಾಹಾರ ಕ್ಕೆ ಮಾಡುವ ಅವಡೆ ಒಗ್ಗರಣೆ..

(4:2)

ವ್ರತಗಳಲ್ಲಿ ಉಪವಾಸ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ರುಚಿಯಾಗಿ ಮಾಡಿಕೊಂಡು ತಿನ್ನಬಹುದಾದ ಸಬ್ಬಕ್ಕಿ ಕಿಚಡಿ

(3:9)

ಉಪವಾಸದ ವೇಳೆ ಏನ್ನನ್ನು ತಿನ್ನಬೇಕು? ತಿನ್ನಬಾರದು? Shri Basavananda Swamiji- What to Eat During Fasting

(8:40)

ಉಪವಾಸ ಇದ್ದಾಗ ರಾತ್ರಿ dinner ಗೆ ಈrecipe ಮಾಡಿ ತುಂಬಾ healthy|sabudana upittu|No onion|Saffron's Kitchen

(5:19)

ಉಪವಾಸದ ನಿಯಮಗಳು/ ಉಪವಾಸದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ ಹೇಗಿರಬೇಕು? Importance of Fasting..

(8:25)

ಉಪವಾಸ ಇದ್ದಾಗ ಈ ರೀತಿ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಫ್ರೈ ಮಾಡಿ ತಿನ್ನುವ ವಿಧಾನ ಇಲ್ಲಿದೆ| Upvas special #upvasrecipe #upvas

(52)

ಉಪವಾಸ ಇದ್ದಾಗ ಈ ರೀತಿ ಉಸಳಿ ಮಾಡಿ ಮೃದುವಾಗಿ ಇರುತ್ತದೆ. bhuvi's food world 🌍

(4:44)

Navaratri Special Sabudana Recipe | ಉಪವಾಸ ಇದ್ದಾಗ ಸಬೂದನ ಮಾಡಿ ತಿನ್ನೀ | easy recipe

(4:55)

Video 65 - Belly Fat Loss by Intermittent Fasting | ಹೊಟ್ಟೆಯ ಬೊಜ್ಜು ಕರಗಿಸಲು ಉಪವಾಸ ಏಕೆ? ಹೇಗೆ?

(18:18)

ಉಪವಾಸ ಮಾಡುವುದು ಯಾಕೆ?...secret behind fasting in kannada..

(15:)

Easy shivarathri fasting / instant healthy recipies. ದೇಹಕ್ಕೆ ಶಕ್ತಿ ನೀಡುವ ಉಪವಾಸದ ತಿಂಡಿಗಳು/ಪ್ರಸಾದಗಳು

(7:43)

ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಉಪವಾಸ ನಿರರ್ಥಕವೇ?

(1:10)

ಏಕಾದಶಿ ಮತ್ತು ಸಂಕಷ್ಟ ಚತುರ್ಥಿ ಉಪವಾಸ ಇದ್ದಾಗ ಮಾಡುವ ಸಾಬುದಾನಿ / ಸಾಬುದಾನಿ ಕಿಚಡಿ / ಸಾಬುದಾನಿ ಒಗ್ಗರಣೆ #gokak

(6:39)

ಉಪವಾಸದ ಲಾಭ ತಿಳಿದರೆ ಅಚ್ಚರಿಗೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ..! Fasting Right Way Kannada | Upavasa Maduva Vidhana Kannada

(20:53)

ಉಪವಾಸವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?/ How to break fasting

(4:56)

ಉಪವಾಸ ನಿಮಗೆ ಸರಿಯೇ? ಉಪವಾಸದಿಂದ ಆಗುವ ಲಾಭಗಳು, ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಒಳನೋಟ! | Is Fasting Right for You? | Kannada@rjh

(14:22)

ಉಪವಾಸ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಸರ್ವರೋಗಗಳು ದೂರವಾಗುವವು | Shri Shri Basavananda Swamiji - Importance of Fasting

(7:52)

Benefits of Navratri Fasting

(55)